O Vitamíny Chcete-li ovládat mastnou pleť

mastná pleť, představující lesklý vzhled nebo rozšířené póry , může dojít v důsledku nedostatky vitamínů . Nepopiratelný úzký vztah existuje mezi zdravím a krásou vaší pleti a druhy potravin a vitamínů , které konzumují . Mastná pleť může mít za následek jíst nebo konzumovat příliš mnoho vitaminu A , v potravinách či doplňcích , podle National Institutes of Health . Face- mytí a vitamín odvozené lokální léky předepsané lékařem mohou pomoci vyrovnat mastnou pleť . Hodnocení Skin

vyhledejte pomoc lékaře, řídit mastnou pleť .

Váš lékař nebo dermatolog nejprve zhodnotit své kůži zjistit, zda to, co produkty jsoudobrý zápas pro váš typ pleti . Bude také diskutovat o tom, jak začlenit zboží do režimu péče o pleť .
Aktuální vitamínové produkty získané z
Váš lékař může předepsat lokální vitaminy získané produkty pro správu mastnou pleť .

Správa mastnou pleť s deriváty vitaminu A funguje znepokojeni velkými póry a příliš lesklý vzhled obličeje mnoha pacientů . Odpojení póry a urychlení hojení komedonů ( černé tečky a whiteheads ), jehlavní důvod, proč váš lékař zváží, vitamín A , odvozené výrobky . Retinoidy často spárovat s jinými léky se překonat, breakout - náchylnou pokožku . Někteří A léky odvozené od vitaminu patří adapalenu , tretinoin a tazaroten .

Určení jaké aktuální medicíny předepsat , závisí na posouzení lékaře . Ona si může vybrat pleťové vody , gely , krémy nebo připravené podložky . Je-li vaše pokožka je mastná a citlivá , může Vám lékař předepsat krém nebo krém na bázi oleje , bez přípravy . Váš lékař může nabídnout lék s alkoholem základnu na pomoc při sušení na kůži . Váš lékař Vám poradí , jak používat lék a četnost použití .
Oral Vitamin

Konzumace tuku - rozpustné vitamíny A, je třeba vzít v úvahu při máte nedostatek . Podle Dr. Leslie Baumann , vyšší hladiny vitaminu A koreluje s nižší úrovní kožního mazu . Jíst normální porce zelené a oranžové barvy ovoce a zeleniny a vaječné žloutky poskytuje veškeré vitamin A většina lidí potřebuje .
Oral Vitamin C
Užijte si vitamín C přirozeně vyskytuje v citrusových plodů a zeleniny .

Osvědčený lékařského výzkumu vybudovat kolagen ,role vitaminu C při zachování elasticity pokožky je založena . Konzumace vitamin C bohaté potraviny , jako jsou citrusové plody a bobule , pravděpodobně dodává všechny vitamínu C , které potřebujete k udržení kůže a tkáně v optimální zdraví . Vitamin C také pomáhá obecné hojení ran a spolupracuje s ostatními vitamíny k ochraně pokožky .
Oral-B vitamíny
vitamíny
B na správnou úroveň udržet krásnou zdravou pokožku .

Konzumovat dostatek vitamínů B , např. , prostřednictvím celozrnných výrobků a mléka, je možné pro většinu lidí . Vyvažování vitamíny B v těle, udržuje vysušení nebo olejnatost kůže : B1 pomáhá udržovat normální krevní oběh . Vitamin B2 nebo riboflavin , nedostatek může způsobit hnědé pigmentace nebo jaterní skvrny . Těžce nízké hladiny riboflavinu může vést až mastnou pleť a vlasy , nebo způsobit mastné pokožky vklady . Vitamin B6 Pyridoxin nebo nedostatky mohou způsobit jakousi mastnou dermatitidy .

Odpovídající vitamíny B znamená vyvážený , krásnou pleť . Doplňkové vitamíny B v průběhu těhotenství , stáří a v době krize může být lékař - předepsán .
Vitamin D doplňky

Použití vitamin D může pomoci různé kůže a zdravotní problémy kostí , pokud máte nedostatek . Váš lékař může stanovit hladiny titru u všech vitaminů přítomných v těle .