Jaké jsou Taurin a Guarana

? Taurin a guarana jsou dva z nejběžnějších aktivních složek v energetických nápojů a hubnutí doplňků prodávaných na americkém trhu . Taurin jederivát aminokyseliny přirozeně nachází v maso a ryby ; guarana jekofein , produkující rostlina pocházející z Jižní Ameriky . Obě látky jako je kofein , zdá se, že mají bezpečné , relativně mírné účinky na spotřebitele . Nicméně, jak taurin a guarana stále všudypřítomná , je důležité pochopit, co přesně tyto látky jsou . Zpracování

" Natural " taurin , nebo L - taurin , se vyrábí kombinací methionin, cystein a vitamín B - 6 . Syntetický taurin se získá ethylenoxidem reagovat s hydrogensiřičitanem sodným . Guarana semena jsou zpracovány stejným způsobem , že kávová zrna jsou zpracována .
Pozitivní účinky

Taurin je již přítomen v lidském těle , funguje v mozku a srdci ; pomáhá zásadní látky, jako je vápník a hořčík v průtoku a z buněčných membrán . Jako doplněk , taurin se používá k léčbě onemocnění srdce a hypertenze , a to může být užitečné při léčbě očních onemocnění a jater . Guarana je studován pro svou potenciální účinnosti jako podporu hubnutí a aby se zabránilo infarktu a mrtvice . Vědci také studují to pro potenciální antioxidační a antibakteriální účinky
Energetické Nápoje

Jak taurin a guarana jsou běžné v americké energetické nápoje trhu . ; například , Red Bull prominentně představuje taurin jako aktivní složku , a nápoje , jako je vitamin vody využít guaranu . Taurin však nebylo prokázáno, že zvýšení energie , a v medicíně , to je vlastně používá jako mírné sedativum k léčbě epilepsie . Guarana nebyla hodnocena FDA , ale je obecně považováno za bezpečné v nápojích : Jižní Amerika získá více ze svého kofeinu z guarany , než z kávy a guarany nápoje obratem cola nápoje v Brazílii
nebezpečí .

nápojů , taurin se často mísí s kofeinem odvozené z guarany nebo jiných rostlin . Nápoje kombinující taurin a kofein, které byly spojeny s několika případy srdeční zástavy , a ačkoli nebyl nalezendefinitivní odkaz , nápoje, jako je Red Bull přesto byly zakázány v zemích, jako je Norsko a Francie . Nápoje , které obsahují guaranu a taurin jsou často kombinovány s alkoholem , který je nevhodný ; míchání stimulanty a tlumící má prokazatelně negativní vliv na srdce . Guarana , protože jeho vysoký obsah kofeinu , je také nevhodný pro ty, kteří s hyperaktivním štítné žlázy , úzkostné poruchy nebo možném těhotenství . Kromě toho , hubnutí doplňky stravy , které obsahují taurin nebo guaranu by měla být vždy pečlivě zvážit před použitím . Jak tyto doplňky nejsou upraveny FDA , mnoho obsahovat kontaminované aktivní složky nebo jiné potenciálně škodlivé látky .
Taurin Mylná

Snad proto, že asociace taurinu je s Red Bull , městská legenda byla formulována tom, že taurin pochází z býčí moči a spermatu . Taurin se vyskytuje v obou látek , ale ani býčí moč ani býčí sperma se používá k vytvoření zpracované taurin obsažen v potravinách , doplňků či energetických nápojů .