Co Přírodní doplňky jsou dobré na pleť ?

Udržování denní režim přírodních doplňků pomáhá v rozvoji zdravější a zářivější pleť a dokonce , jasné pleti . Tím, že přírodní doplňky , které také zvyšuje schopnost pokožky bojovat s infekcí , a budují silnější obranný systém, který může vést k prevenci mnoha podmínek, včetně breakouts , suchou kůži a vyrážky . Levandule

Podle bylinkář Diane Stein , květy levandule přijatá ve formě kapslí nebo jako denní čaj aktu k odstranění škodlivých bakterií z pokožky a těla . Několik kapek esenciálního oleje používaného externě se základním olejem , jako je Hroznový , usnadňuje nástup problematických breakouts . Můžete přidat olej směs do koupele , nebo jej použít jako obličejové máchání předtím, než jdete do postele . Květy také krásný doplněk do salátů , koláčů a jídla drůbeže .
Vitamin E

Podle zdravé - Skincare.com , vitamin E jesilný antioxidant, který štíty kožní buňky od ultrafialového světla , toxinů a dalších škodlivých volných radikálů . Jedůležitým nástrojem v boji proti rakovině kůže z těchto důvodů . Vitamin E antioxidační doplňky jsou silnější v jejich přirozené formě alkoholu, na rozdíl od acetátové formě . Tento vitamin také slouží jako regulátor pro vitamin A , což je další základní živiny pro kůži . Použijte Vitamin E pro podmínky , jako jsou lupénka a strií . Skin - Healthcare.com také uvádí, že vitamin E je také užitečné v předcházení stařeckých skvrn a posiluje schopnost pokožky blokovat ven škodlivé bakterie a choroboplodné zárodky z interních systémů těla při zachování pokožku hydratovanou . Tento vitamín snižuje výskyt jemných linek a vrásek .
Marigold

Diane Stein říká, že měsíček jeprotizánětlivé , antiseptické , adstringentní a hojivý bylinný doplněk, který účinně zklidňuje podrážděnou pokožku a snižuje zánět , který může způsobit otoky obličeje . Je také hydratuje suchou kůži , aby ji pružnou vzhled


kontryhel

kontryhel léčí onemocnění kůže spojené s menopauzou - . Další období, kdykůže je předmětem výzvy vyplývající od hormonální směny . Teenageři také najít tento bylinný doplněk účinný při léčbě akné díky jeho adstringentní akcí . Diane Stein uvádí ve své knize "Handy Odkaz na léčení Rostliny - léčivé byliny od A do Z ", které kontryhel zvyšuje krevní oběh a pružnost pleti , zatímco večer z celkového pleti .
Heřmánek

sběratel David Hoffman říká, že heřmánek je jedním z nejbezpečnějších bylinných doplňků pro dlouhodobé užívání . Je vhodné pro všechny věkové kategorie a zklidňuje zanícené kožní tkáně . Toto mírné bylina je navíc užitečné při léčbě kožních onemocnění vyplývající z hormonálních změn , jako je například těhotenství .