Co je Kyslíková voda terapie ?

S tolika různých výrobků na regálech supermarketů slibují vyšší výkon po celý den a stravitelných zkratek na výsledky cvičení , které chcete , je snadné se ztratit v bludišti reklamy a záruk . Kyslíkový voda je jedním z těch produktů s takovými nároky - ale předtím, než jdete ven a koupit si šest-pack , podívejte se na skutečností, které jsou tzv. doplněk . Tvůrci Vysvětlení

kyslíku ve vodě tvrdí, že jejich produkt zvyšuje sportovní výkon tím, že zvyšuje množství v těle kyslík , který používá jako palivo sám . Bylo prokázáno, že zvyšuje příjem kyslíku prostřednictvím dýchání zlepšuje sportovní výkon natolik, že to je nezákonné ve většině sportů . Výhody trávení kyslíku , jsou však méně jisté. Kyslíkový voda údajně zvyšuje množství kyslíku k dispozici , aby vaše tělo smícháním kyslíku s vodou . Úrovně

Výhody

kyslíku jsou nezbytné pro sportovní výkon . Lepší tělo sportovce je při převzetí ve , absorbovat a použití kyslíku , tím účinnější bude po delší dobu . Někteří profesionální sportovci jsou přesvědčeni, že kyslík voda zlepšuje jejich sportovní výkony . Podle Fakta o Fitness webových stránek ,studie provedená Texas žen univerzity v roce 2001 ukázal, sportovci běžet pět kilometrů časovky rychleji, když pitné vody, kyslíku , než při pití vody z kohoutku .



Mylné

ve skutečnosti , rostoucí kyslíku ve vodě je velmi těžké udělat , a výsledky jsou marginální . Dr. Howard G. Knuttgen řekl Fakta o Fitness internetových stránkách , že " jen velmi málo kyslíku, mohou být nuceni do vody pod tlakem - nižší , než které jsou obsaženy v jednom dechu Většina kyslíku ve vodě by uniknout do atmosféry , když . otevřít nádobu . další kyslík by se vstřebává do buněk střevní stěny . to vše by se stalo před tím, než kyslík by dostat krev , mnohem menší svaly . "
Úvahy

Ačkolistudie Texas Dámské University ukázaly zlepšení výkonu , tyto výsledky nebyly zveřejněny . Toto inklinuje stát, když výsledky testu nepřináší výsledek testery doufal, že to bude mít - protožestudie byla nepublikovaný , je pravděpodobné, že další faktory přispěly k rychlejší časy . Další publikované studie z různých laboratoří a univerzit se nepodařilo prokázat schopnost Kyslíkový voda k zlepšení výkonu .
Expert Insight

Neočekávejte, že případný zisk z pitné vody kyslíkem . Sportovci čerpat kyslík prostřednictvím svých plic , spíše než jejich žaludky , a to iv případě, kyslíku byly čerpány prostřednictvím žaludku a do krevního řečiště , nebylo by to dělat znatelný rozdíl . Pokud jde o přijímání kyslíku , je zde pouze jedno zařízení , které vám pomohou jít dál - . Pár zdravých plic