Výhody Skořice kapsle

Skořice , běžně vychutnat koláče a ovesné vločky , má ve skutečnosti několik léčebné účinky na lidské zdraví , pokud jsou užívány ve formě kapslí . V čínské medicíně se používá skořice pro zlepšení krevního oběhu . Starověcí Egypťané používali ho balzamovatmrtvé a dnes věda je najít výhody skořice tobolky jsou silné anti- diabetes vlastnosti . Typy

Existují dva druhy skořice ; Cinnamomum zeylanicum nees a Cinnamomum cassia Blume . Lékařské studie používají Cinnamomum cassia Blume , který je co nejvíce skořice tobolky obsahují .
Effects

Cinnamon doplnění bylo prokázáno, že snížení glukózy v krvi , stejně jako nižší LDL cholesterolu a triglyceridy .
Funkce

účinná látka v skořicí , se nazývá methylhydroxychalcone polymer ( MHCP ) . MHCP napodobuje inzulínu v těle , a tím snížit vlastní inzulínovou reakci organismu .
Dávka

efektivní dělá skořice se pohybuje mezi 1 , 3 a 6 gramy snejlepší výsledky pozorované v dávce 6 g . Kapsle jsou obvykle prodávány v krocích po 1,000 mg .
Úvahy

Kapsle mohou vyvolat skořice říhání , který může být snížena tím, že pije plnou sklenici vody s každou dávkou .
Varování

skořice je obecně považován za bezpečný , ale kumarin ,látka obsažená v skořice , může dojít k poškození jater a ledvin při vysokých dávkách . Skořice Nezdá se, že vliv na počet A1c u diabetiků , což jeskutečným měřítkem kontroly diabetu .