Negativní Fakta taurinu

Taurin lze nalézt v mnoha energetických nápojů , a je často považován zapřírodní látka , protože je lze nalézt v lidském těle . To funguje jako pomoc žluči v žaludku , a lze je nalézt v jiných částech těla , tak , jako je mozek a střev . To může dokonce být nalezen v mateřském mléce . Ale je to opravdu něco, co by mělo být přijato v pravidelných intervalech ? Následující informace by měly poskytnout trochu přehled o negativních aspektech taurinu . Taurin Toxicita

Stejně jako u jiných doplněk stravy , nadměrné užívání taurinu může způsobit úrovní , aby se stala toxická . Gastrointestinální problémy jsou příznaky taurin toxicity .
Energetických nápojů

Energetické nápoje často míchají taurin s látkami, jako je kofein . Spolehlivé výsledky testů ještě objevit , pokud jde o bezpečnost míchání taurin s jinými složkami , což někdy způsobuje obavy v oblasti zdraví komunity ( viz zdroje ) .
Long -Term Use

Stejně jako výše uvedené směsi obsahující taurin , definitivní výsledky týkající se dlouhodobého užívání ještě k povrchu . To může být znepokojující pro některé lidi .
Taurin doplňky

Vzhledem k tomu, taurin je nabízen pro jeho mnoho pozitivních zdravotních výhod , je rozumný požadavek pro taurinu v prášku nebo formě tablet . Stejně jako u jiných doplněk stravy , který je dodáván jako prášek nebo prášek , je důležité , aby se ujistil , že jste zažívání pouze taurin . Zatímco taurin může býtskvělý doplněk do svého jídelníčku , můžete neznámé přísady v pilulky a prášky být nebezpečné pro vaše zdraví .
Rozšířený mýtus

Existujemýtus , že cirkulující taurin je vyroben z určitých částí býka . Jedná se pouze o městské legendy , a taurin není odvozen z kterékoli části býka .