Jaké přírodní doplňky stimulují sympatický nervový systém?

* Kofein :Kofein je stimulant centrálního nervového systému, který může zvýšit bdělost, hladinu energie a soustředění. Funguje tak, že blokuje účinky adenosinu, neurotransmiteru, který podporuje spánek. Kofein se nachází v kávě, čaji, energetických nápojích a některých čokoládových výrobcích.

* Ephedra :Ephedra je rostlina, která se po staletí používá v tradiční čínské medicíně. Obsahuje dva alkaloidy, efedrin a pseudoefedrin, které mají povzbuzující účinky. Ephedra se často používá pro hubnutí a zvýšení energie, ale může být také nebezpečná a měla by být používána s opatrností.

* Guarana :Guarana je brazilská rostlina, která obsahuje kofein a další stimulanty. Často se používá pro zvýšení energie, hubnutí a zlepšení duševní výkonnosti. Guaranu lze nalézt v energetických nápojích, doplňcích a některých cukrovinkách.

* Extrakt ze zeleného čaje :Extrakt ze zeleného čaje obsahuje kofein a další sloučeniny, které mají povzbuzující účinky. Často se používá pro hubnutí, zvýšení energie a zlepšení kognitivních funkcí. Extrakt ze zeleného čaje lze nalézt v doplňcích stravy, energetických nápojích a některých cukrovinkách.

* Yohimbine :Yohimbine je alkaloid, který se nachází v kůře afrického stromu yohimbe. Má stimulační účinky a často se používá pro hubnutí, sexuální vylepšení a zlepšení sportovního výkonu. Yohimbin může být nebezpečný a měl by být používán s opatrností.