Seznam Vitamíny v Centrum
Centrum multivitaminový doplněk je k dispozici ve Spojených státech od roku 1978 a není zamýšlen jakonáhrada za zdravé výživy . Podle svých internetových stránkách , Centrum byl na náběžné hraně vědy , ječíslo 1 - doporučuje multivitamin lékaři a podporuje dobré zdraví s kombinací vitamínů a živin . Zejména vitamíny obsažené v Centru pomoci s kostí zdraví, energie , imunity a funkci svalů a nervů . Vitamin D
Jedna tableta Centrum multivitamin obsahuje 400 mezinárodních jednotek (IU) vitamínu D , který je 100 procent v USA doporučené denní dávky ( USRDA ) . Vitamin D je také známý jako " sluneční vitamin " a pomáhá rozvíjet kosti a zuby tím, že absorbuje fosfor a vápník . Výhody dostatečný přísun vitamínu D patří udržení zdravého imunitního a nervového systému , normální vývoj a růst buněk , a potenciál snížení šance na rakoviny tlustého střeva a prsu .
Vitamin C
celým
60 mg vitaminu C v každé tabletě Centra multivitamin , který je také 100 procent USRDA . Vitamin C , známý také jako kyselina askorbová , pomáhá se stovkami tělesných funkcí , včetně produkce kolagenu , který pomáhá opravy tělesné tkáně . Vitamin C je také známo, že pomáhají udržovat zdravý nervový a imunitní systém tím, že posiluje cévy a pomoc při produkci protilátek . Nutričně , Vitamín C je potřebný pro syntézu tuků a bílkovin a využívat sacharidy .
B Vitamíny
Centrum multivitamíny obsahují 100 procent USRDA dvou B vitamíny , Vitamin B -6 a B -12 . Vitamin B - 6 působí jako koenzym a hraje důležitou roli v metabolických zpracování tuků , bílkovin a sacharidů , a také konvertuje tryptofan do niacinu . Existuje několik výhod příjem vitamínu B -6 , včetně zdravou kůži a vlasy , snížení hladiny cholesterolu v krvi , snížení příznaků astmatu a snížení artritidy zánětu .
Vitamin B - 12 hraje klíčovou roli při výroba genetického materiálu . Použití tohoto vitamínu je spojena také na zvýšení energie a paměti , imunitního systému, zlepšení zdraví a nervového systému .
Vitamin E
Centrum multivitamíny také poskytují 100 procent USRDA vitaminu E , vitaminu , který působí jako kofaktor v několika systémů těla enzymů . Vitamin E chrání tělo před nadměrnou oxidací , což je událost, která by mohla poškodit tělo . Vitamin E výhody patří ochrana buněk , tuků , DNA materiál a enzymy před poškozením , stejně jako ochranu před rakovinou a onemocněním srdce , krevní srážlivost a snižuje riziko vzniku smrtelných infarktů u mužů .
