Účinky vysoké a Nízké hladiny draslíku v člověka
Draslík je iminerální aelektrolyt , a je spojena se zdravou mozku , růst svalů a vyvážení vody v celém těle . Správné diety se obvykle poskytují dostatečné množství draslíku ; Nicméně , může tam být komplikace s úrovní draslíku , který je buď příliš vysoké nebo příliš nízké . Příčiny nízké draslíku poruchy , onemocnění ledvin nebo nadledvinek problémy Konzumace může způsobit nízkou hladinu draslíku , jak je extrémní diety , průjmu , zvracení , diuretika a jiné léky .
účinky nízkým obsahem draslíku
slabost , ochrnutí svalů , křeče , svalové znecitlivění a brnění jsou vidět, když hladiny draslíku jsou příliš nízké , jako jsou zmatenost, zapomnětlivost a nedostatek duševní jasnost . Podle University of Maryland Medical Center , může nízká hladina draslíku přispívá k mrtvici a vysoký krevní tlak .
Draslíku a srdce
Draslík je nezbytný pro udržet srdce zdravé . Vzhledem k tomu, draslík jeelektrolyt pomáhá srdce pumpovat . Pokud to není dost draslíku , elektrické signály nepravidelné .
Účinky High draselný
hyperkalémie nebo vysoké hladiny draslíku může způsobit srdeční a dýchací systém problém , stejně jako dysfunkce ledvin , diabetes , nevolnost aslabý puls . V závažných případech může dokonce způsobit, že srdce se zastaví .
Draslík bohaté potraviny
Mnohé potraviny mají dostatek draslíku , takové banány , fazole , sušené ovoce , hrozny , maso , mléko , pomeranče , brambory , špenát a meloun .
Další článek:Vitamíny , které pomáhají při dýchání
Předchozí článek:Jak určit dávkování B12 na hubnutí
vitamíny
- Mám brát vitamíny v dopoledních hodinách , nebo před spaním ?
- Vitamin& Co to dělá pro své tělo
- Jaký typ Vitamíny Musím
- Nežádoucí účinky niacinu Pills
- Jaké jsou dobré doplňky pro získání svalové hmoty ?
- Jaké vitamíny Do premenopauzálních žen potřebujete ?
- Pyridoxin Struktura
- Seznamy Zelenina s jejich Vitamíny