Jak určit Chromium Deficit

úrovně chromu v těle přirozeně nízké, ale tento minerál je velmi důležité pro jeho roli v trávení potravy a transportu cukrů do buněk, kde se na oplátku produkují energii . Lidé, kteří trpí nedostatkem chrómu jsou na vyšší riziko vzniku diabetu a ischemické choroby srdeční . Porovnejte příznaky proti seznamu . Pokyny dovolená 1

Poznamenejte si zvýšené úzkosti . Jakohladina chrómu v těle klesá , vaše schopnost ovládat úzkost zvyšuje . Ve stresových situacích , vaše srdce může závodit , vaše dýchání se může stát pracovali a může dojít k točení .
2

Sledujte hladinu energie . Kromě nižší tolerance k úzkosti , může se cítit unaveni během dne , a to i v případě, že jste získali dostatek spánku . Dočasné záchvaty únavy , trvající dva nebo tři dny , nejsou neobvyklé u zdravých jedinců , ale únava , která trvá déle než několik dní je důvodem ke znepokojení .
3

Navštivte svého lékaře o testu glukózové tolerance , pokud máte podezření, že nedostatek chromu . Glukózový toleranční test může určit hladinu cukru v krvi a umožní Vám lékař předepsat léky k ochraně inzulínu , což schopnost vašeho těla . Riziko pro dospělé nástupem diabetu se zvyšuje s nedostatkem chrómu .
4

podezření na nedostatek chromu v mladého člověka , pokud on nebo ona vykazuje známky svalové slabosti , únavy a úzkosti v kombinaci spomalu tempo růstu . Děti, které konzumují velké množství zpracovaných cukrů a příliš málo chromu může rostou pomaleji než jejich vrstevníci . Navíc , jejich zranění může trvat déle léčit .