Nežádoucí účinky B12 Complex

Vitamin B12 jespeciální vitamin v tom smyslu, žejátra mohou ukládat vitamin léta, kdy většina vitaminy rozpustné ve vodě tělo opustit , jakmile jsou zvyklí . Vitamin B12 hraje důležitou roli při tvorbě krve a správnou funkci nervového systému a mozku . Alergie

alergická reakce na vitamin B12 je velmi nepravděpodobné . Avšak lidé, kteří jsou alergičtí na kobalt nebo kobalamin by neměli užívat tento vitamín .


Nežádoucí účinky

nežádoucí účinky vitamínu B12 jsou extrémně vzácné . Pokud se vyskytnou příznaky , které obvykle zahrnují mírný průjem , záchvaty úzkosti , záchvaty paniky , nespavost , bušení srdce , problémy s dýcháním , bolest na hrudi , kopřivka , kožní vyrážka nebo svědění , otok kůže .
Doporučené dávkování

Food and Nutrition Board na Institute of Medicine doporučuje, aby muži a ženy ve věku nad 14 mají 2.4mcg vitaminu B12 každý den . Dávkování množství se liší , tak se poraďte se svým lékařem před zahájením doplněk .
Předávkování

Je téměř nemožné , aby na předávkování vitamínu B12 , protože rychle opouští tělo přes močení . Nicméně, neaktivní složky v vitamínu může představovat hrozbu . Vyhledejte lékařskou péči v případě závažného předávkování .
Klipart Interakce s bylinných doplňků

mohou velké dávky kyseliny listové způsobit problémy u lidí s nedostatkem vitaminu B12 . To maskuje příznaky deficitu , což může způsobit neurologické poškození , pokud není ihned léčena. Draslík může částečně zakázat vstřebávání vitaminu B12 , a v extrémních případech může způsobit nedostatek vitaminu B12 .