Výhody B komplex Vitamíny

B komplex vitamínů obvykle obsahují asi osm z nejdůležitějších vitamínů B . Tyto B komplex vitamínů je známo, že zlepšují imunitní systém , zvýšit metabolismus a zlepšit pleť pokožky . Nicméně, některé lékařské a vědecké studie byla dokončena ilustrovat skutečnost, že výhody z B komplex vitamínů dosáhnout daleko nad rámec těchto povrchových oprav . Srdce Zdraví

studie Dr. Raymond Lombardi ukazuje, žekombinace kyseliny listové ( B9 ) , B6 a B12 vitamíny pomoc při odstraňování homocysteinu , látky, která přispívá ke vzniku srdečních onemocnění .

Snížit riziko rakoviny

Rachael Stolzenberg - Šalomouna , Ph.D. provedl rozsáhlou studii mezi roky 1985 a 1993 . Výsledky ukázaly , že při B komplex může snížit pravděpodobnost vzniku plicní nebo pankreatické rakoviny .
Zbavte PMS

Podle doktora Katrina Wyatt , je B komplex vitamínů zmírnit příznaky PMS , jako je nadýmání , deprese a prsů .
Prevence anémie

B komplex vitamínů podporovat růst nových buněk . To zahrnuje červené krvinky . Proto může B komplex vitamínů zabránit anémii .
Brain Growth

dětí , vitamin B komplex je známo, že podporuje růst mozku . Ve skutečnosti ,studie z výživy a potravin Výzkumného ústavu vyplývá, ženedostatek vitamínů B v prvních šesti letech života může vést ke snížení kognitivních schopností po celou dobu života dítěte .