Cayenne &Chili Peppers na hubnutí

lidé někdy pletou kajenský pepř dieta s chilli paprikou stravy . Ve skutečnosti , oni jsou dvě různé strategie hubnutí . Ačkoli oba diety kreditní kapsaicin ,pikantní látka v papriky , být klíčem chemické pro hubnutí , způsoby jejich používání značně liší . Jak Cayenne Pepper Dieta práce

To je také známé jako Master Cleanse nebo limonádu stravy . Chcete-li sledovat tento dietní program, budete muset vypít elixír namíchaný z pramenité vody , citronovou šťávu , kajenský pepř a javorový sirup po dobu deseti po sobě jdoucích dnů , aniž by jí nějaké jídlo .
Výhody Cayenne Pepper Dieta

Kromě toho vám pomůže shodit nějaké kilo navíc tím, že urychlí váš metabolismus , to je také řekl, aby odstranění toxinů z těla .

Nevýhody Cayenne Pepper Dieta

se nedoporučuje pro lidi se zažívacími problémy . Přestože je na této dietě , může dojít závratě, únava, nevolnost , bolesti hlavy a nadměrné hlad .
Jak Chili Pepper Dieta práce

Přidat chilli papričky na nízkokalorických nádobí . V Heidi Allison knihy ,Chili Pepper Dieta , ona se zmíní o různé zdravé recepty s chilli papričkami , jako je kozí sýr pizza , světla caesar salát a Karibiku blbec kuře .


Výhody Chili Pepper Dieta

Kapsaicin pomáhá nastartovat metabolismus a působí jako potlačuje chuť k jídlu . Dále se předpokládá, okořenit jídlo , takže si můžete zhubnout a zároveň se těší vaše jídlo .
Nevýhody Chili Pepper Dieta

Nadměrná konzumace kapsaicinu může poškodit těm, kteří mají žaludeční vředy nebo slabý trávicí systém .