Soft Dieta pro bariatrické pacienty

bariatrické chirurgie jepostup pro hubnutí, které omezuje množství jídla můžete jíst . Žaludeční bypass jenejčastější hubnutí chirurgie . Budete jíst nic, prvních pár dní po operaci a poté tekutiny pouze po dobu dvou týdnů po operaci a pyré dietu po dobu dvou týdnů. Měkká strava začne po pěti týdnech po operaci a pokračovat po dobu dvou týdnů . Potraviny

jíst měkká jídla , jako jsou ryby , krůtí , bez cukru, s přidanou konzervovaného ovoce a zeleniny , jako jsou rajčata , dýně , řepa a houby . Povoleny jsou také vařená mrkev a zelené fazolky . Pozemní kuře a tence nakrájené krůtí maso na oběd , může být jedl . Můžete jíst potraviny z předchozích týdnů , včetně pyré kuřecí polévku nebo ryby , měkké nebo míchaná vejce , bramborová kaše, kaše s banány a konzervy tuňáka nebo kuřecího masa . Rýže , nudle a makarony se mohou také jíst. Protein jedůležitou součástí bariatrické dietu a měly by být konzumovány jako první v jídle . Měli byste se snažit po dobu 60 až 100 gramů bílkovindenně do svého jídelníčku . Limit potraviny s vysokým obsahem tuku a cukru , protože obsahují prázdné kalorie , které nemají nutriční výhody .
Jak jíst

malých jídel jedí pětkrát nebo šestkrátdenně jako žaludek může již obsahovat velké množství potravin . Jezte pomalu a žvýkat potravin přiměřeně . Váš malý žaludek potřebuje dobře mumlal potraviny, které může projít , aniž by přišel přilepená . Vyhněte se pití tekutin s jídlem . Fluid spěchá jídlo v žaludku rychle , což vám umožní mít hladkrátký čas později . Kapaliny s jídlem může způsobit trávicí problémy , jako je zvracení a nevolnost . Pijte hodně tekutin po celý den , jako je voda , bez kofeinu kávy nebo čaje a ředěných ovocných nápojů . Vyhněte se sycené nápoje , protože mohou protáhnout žaludek z plynů , které produkují . Nepoužívejte slámu . Přestaňte jíst , jakmile se budete cítit plná . Udělejte si vitaminové a minerální doplněk každý den, aby se snížila možnost deficitu . Váš lékař může doporučit dietologa , který bude rozvíjet stravovací plán, který vás zavede do všech fází bariatrické stravy .