Ananas na hubnutí

Mnozí hledají magické dietní trik , který jim pomůže zhubnout rychle a bez velké námahy . Ačkoli udržení zdravé hmotnosti a dobré stravovací návyky jeceloživotní úsilí , tam jsou některé věci , které můžete udělat , aby si další impulz . Kromě řezání zpět na balených potravinách , hydrogenovaných tuků , sodíku a zpracovaného cukru , učit se , které potraviny uspokojí vaši chuť k jídlu a brání zadržování tekutin . Tyto dva faktory jsou klíčem k hubnutí a udržet ho . Bromelain

ananas obsahuje bromelain , které podle lékařů z University of Maryland Medical Center , obsahuje trávicí enzym, který pomáhá předcházet zánětu , zklidňuje zažívací poruchy , a pomáhá rozebrat bílkovin , které by jí umožnilo živit svůj tělo v co nejefektivnějším způsobem . Vzhledem k účinkům bromelainu , ananas působí jako zažívání . To pomáhá dráždivého tračníku trpící najít úlevu . Když je jídlo řádně strávena ,tělo je lépe regulovat to, co je vyloučeno , a to, co je uložen jako tuk .
Nízkokalorické , s vysokým obsahem vlákniny

Ananas je nízký kalorií , vysoký obsah vlákniny a obsahuje docela dost vody , takže se vás zasytí bez přidání hmotnosti . Být plný zabraňuje přejídání . Vláknina podporuje trávení a spaluje více kalorií , než obsahují v trávicím procesu .
All Natural

Konzumace čerstvého ananasu jezdravější a více uspokojující způsob, jak získat výhody bromelain , než brát prášky . Je snadno začlenit do svého jídelníčku , protože mohou být použity v mnoha různými způsoby . Ananas je vynikající základ pro koktejly a dezerty . To může také zvýšit chuť hlavního jídla jídlo je . Nebo jíst přímo pro chutné a uspokojující občerstvení .
Dodatek

ananas enzymy ve formě tablet jsou mnohem více koncentrované . Pokud to není vhodné , aby se čerstvý ananas , trvat několik bromelain doplňky s každým jídlem pro trávení a regulaci hmotnosti .
Ne Kouzelná

Ačkoli ananas může pomoci při hubnutí , to nemůže dělat zázraky . Pokud jej začlenit do svého jídelníčku , budete pravděpodobně vidět pomalý , postupný úbytek na váze . Na začátku , můžete si všimnout, větší rozdíl v tom, jak vaše oblečení fit , protože vaše tělo bude vrhnout přebytečnou tekutinu . Největší přínos přidání ananas do svého jídelníčku , je, že budete jíst zdravé potraviny plný živin a energie bez nežádoucího tuku .