Tipy na lepšit Váš zpěv

Mnozí odborníci se spoléhají na jejich hlasy pro bydlení . Zpěv, výuka , čekání, prodej a mluvení na veřejnosti jsou jen některé z úloh, které vyžadují zdravý hlas. Dobrý zpěv kvalita není důležité pouze v určitých kariéry, to pomáhá v každodenní komunikaci stejně, a zlepšit své vokály může udělat víc v pohodě , když mluví . Vokální trenér vám pomůže pečovat o váš hlas a zlepšit své vokální kvalitu, a tam jsou další kroky , které můžete podniknout na vlastní pěst , aby lépe svůj hlas . Dieta

Potraviny se některé vitaminy pomáhají , aby se vaše hrdlo zdravé, zatímco jiné potraviny mohou stimulovat hlen žlázy, a budete cítit přetížené . Někteří lidé mají pocit, tento efekt po pití mléka , protože některé bílkoviny v rámci mléka může způsobit tvorbu hlenu a elektřinou. Sýry , zmrzliny a jiných potravin vyrobené z mléka, mohou mít vliv na váš hlas , a to zejména pokud máte citlivost nebo alergie. Vitamíny A, E a C přispívají ke zdraví sliznice obložení krku . Můžete si tyto vitamíny udržováním zdravé výživy bohaté na obilí, čerstvé ovoce a zeleninu . Spotřeba
Alkohol

Alkohol dráždí hrdlo několika způsoby. Při požití alkoholu ,přímý kontakt mezi kapalinou a do krku podšívka dráždí sliznice , což vede k nadměrné produkci hlenu . V močopudné vlastnosti alkoholu může vést k dehydrataci . Když vaše tělo ztrácí tekutiny v důsledku dehydratace , váš hlas vyschne stejně. Pokud konzumujete alkohol , učiňte tak pouze mírně a pít vodu na zmírnění škod .
Respirační Faktory

kouř z cigaret dráždí hrdlo . Vyhněte se pasivnímu kouření , a pokud jste kuřák , přestaňte . Nejen, že cigaretový kouř dráždit hrdlo obložení přímo , ale je také spojena s rakovinou v krku a plic. Znečištění ovzduší může také ohrozit svůj hlas , tak podniknout kroky ke snížení jeho účinky. Zvažte krytý vzduchový filtr na snížení částic , jako je prach a pet alergeny , a být si vědom venkovního znečištění , jako je výfuk auta.
Držte se Váš hlas

Pokud je váš hlas chraplavý nebo váš krk bolí , vyhněte se mluví o nic víc , než je nutné , a ne zpívat nebo křičet . Vyhněte se mluvit v hlučném prostředí , protože se snaží mluvit nad hlukem zatíží váš hlas. Zvažte vidět mluvené řeči patologa s Zkušenosti s léčbou hlasové problémy , které vám poradí správné hlasové techniky.