Účinky kukuřičný sirup na duševní úzkost
Kukuřičný sirup jerafinovaný sladidlo, které je syntetizován z kukuřičného škrobu , vody a chemických enzymu . To jepřevládající složkou v potravinách, jako salátové dresinky , omáčky , šťávy a sladké občerstvení . Výroba kukuřičného sirupu se liší , amnožství zpracování určuje, jak se vyrábí mnoho glukózy v konečném produktu . Glukóza jejednoduchý cukr , který se chová jako těla primární zdroj energie , paliva fyzickou a duševní aktivitu . Komerčně vyráběné kukuřičné sirupy nemají jednotnou koncentraci glukózy , ale kukuřičný sirup s vyšší úrovní glukózy bude mít výraznější efekt hladinu cukru v krvi , a v konečném důsledku vliv na duševní úzkost . Spouštění duševní úzkost
Vzhledem k její obsah cukru , může spotřeba kukuřičného sirupu navodit podmínky , jako je duševní úzkosti . V roce 2004 poznamenal, klinický výzkumník Malcolm Peet publikoval studii v " The British Journal of Psychiatry ", který analyzoval vztah mezi stravou a emocionální zdraví . Po zkoumání stravovacích návyků a duševní hygienu mezinárodní předmětu bazénu , Pete zjistil, že vysoký příjem cukru zvyšuje riziko psychického onemocnění . Výsledky Pete jsou pravděpodobně připsat těla přirozené fyziologické reakce na cukr . Když byl spotřebován , cukr vyrazí sekvenci tělesných chemických reakcí, které podporují zánět ( imunitní odpověď na infekci ) . Zatímco zánět povzbuzuje krevní oběh , může nadměrné stimulace z příjmu cukru v rozporu s normální funkcí imunitního systému a zmást mozek . Zpracované látky jako kukuřičný sirup může také vyvolat zánět , projevující stejný vliv na tělo jako stolní cukr . Zánět může vyvolat duševní úzkost a stres , a chronický zánět může urychlit akutní duševní onemocnění jako je deprese a schizofrenie .
Zvýšení duševní úzkost
Hovoříme-li o studium Peets " , " Psychologie dnes " přispěvatel Stephen Ilardi , Ph.D. , vysvětluje další možný mechanismus, podle kteréhorafinovaný cukr látky jako kukuřičný sirup může mít nepříznivý vliv na duševní zdraví . Cukr potlačuje aktivitu BDNF ( Brain- odvozený neurotrofický faktor ) , základní růstový hormon v mozku , který podporuje zdraví neuronů a tvorbu nervových drah . Trvale nízké hladiny BDNF může skutečně zmenšit oblastí mozku a přinést duševní choroby , jako je deprese a schizofrenie , a to jak za podmínek, které jsou symptomized duševní úzkostí . Vzhledem k tomu, kukuřičný sirup obsahuje cukr glukózu , má stejný potenciál narušit nervovou činnost a trvale zhoršit v průběhu času . Hippocampus oblasti mozku, hraje významnou roli v paměti a prostorové navigace . Když nervové obvody v tomto regionu je ohrožena , jednotlivci reagují na jakékoliv nejednoznačných podnětů s plnohodnotnou strachu reakci . Výsledkem je, že lidé s touto poruchou jsou náchylní k duševní úzkosti . Tento stav může eskalovat jako nervové zdraví se zhoršuje . Pravidelná konzumace cukru látek , jako je kukuřičný sirup, usnadňuje tento poškození mozku a zvyšuje duševní úzkost .
Snížení duševní úzkosti
kolegové z hypoglykemického Health Association of Australia udržují že jednotlivci mohou také zažít duševní úzkost , pokud jsou zbaveny cukru látek , jako je kukuřičný sirup . Pokudtělo dostane žádnou potravu z glukózy , může hladina cukru v krvi se stal mimořádně nízká a vytvářejí stav známý jako hypoglykémie . Když jsou lidé hypoglykemický , jejich hladiny adrenalinu špice . Adrenalin jestresový hormon , který normalizuje hladinu cukru v krvi tím, že rozebere glykogenu na glukózu . Zatímco náhlá sekrece adrenalinu může být život zachraňující , ale také může vyvolat záchvaty duševní úzkosti . Mozek signalizuje uvolňování adrenalinu , protože interpretuje nízkou hladinu cukru v krvi jako hrozbu , apocit paniky vychází . Vzhledem k tomu, kukuřičný sirup obsahuje glukózu , může to zmírnit hypoglykémii a duševní úzkost, která následuje . Když se hladina cukru v krvi vrhnout , požitím potraviny , jako kukuřičný sirup může dodávat mozek dostatek glukózy pozastavit činnost nadledvin .
