Jak překonat strach z Interakce s ostatními

Spousta lidí má strach z interakce s ostatními . Tento strach se mohou lidé cítit strach mluvit s lidmi, které neznají , cítí strach byl odmítnut , cítí nedůvěru v sebe a dělat jim chtějí vyhnout situacím . Tento strach může zničit lidské životy , protože to může dělat je přijít o práci nebo jim brání mít pěknou kariéru , protože nemohou komunikovat s lidmi . Pokud máte také strach z interakce s ostatními, můžete se naučit, jak překonat tento strach a žít normální život . Věci, které budete potřebovat
hypnoterapie
psychoterapie
Hypnoanalysis
behaviorální terapie
Léky
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

najít někoho, kdo může nabídnout jste psychoterapie . Tyto služby pomáhají lidem , které mají sociální fobie a sociální úzkostné problémy . Zaměřují se na některé otázky , které zahrnují nálada , práce , plachost , stres a problémy sociální dovednosti . Program je cíleně zaměřen , tvořivý a volitelný . Podle licencovaného klinické sociální pracovník Jonathan Berent , psychoterapie pomáhá lidem se sociální úzkostí naučit se komunikovat a být společenský .
2

Podívejte se na trvalé řešení překonat strach z interakce s ostatními pomocí hypnoterapie . Hypnoterapie pomůže, aby pozitivní změny, které opravdu chcete , v závislosti na profesionální hypnotherapist Paul Douglass . Zaměřuje se na využití hypnózy . Douglass říká, že věří , že kombinace hypnoterapie s psychoanalýzou pomůže lidem více , protože se zabývá větším souborem problémů . Když se hypnoterapie a psychoanalýza v kombinaci vytvářejí hypnoanalysis . Hypnoanalysis pomáhá lidem vzpomenout na věci z jejich minulosti , která vytvořila nezdravé pocity a emoce , které mají dnes .
3

Kontaktujte specialistu na chování terapie . Podle Dr. John H. Greist , léky a behaviorální terapie pomáhá lidem , že mají strach z interakce s ostatními . Medicína může mítopravdu dobrý vliv na pacienty a behaviorální terapie pomáhá snižovat úzkost . Behaviorální terapie pomáhá lidem překonat jejich strach sociálních situacích . Pomáhá lidem čelit sociálním situacím , místo se jim vyhnout .