Úzkost Účinek na srdeční frekvence

Když vnímáte hrozbu budete reagovat s " boj nebo útěk " odpověď . Váš nervový systém zahájí komplexní fyziologické , biochemické , emocionální a behaviorální stavu vzrušení , které vás připraví k útoku, nebo utéct . Zvýšená srdeční frekvence jefyziologická složka , a strach a úzkost jsou emocionální komponenty této odpovědi . Brain odezvy

Když vaše uši a oči detekovat podnět , různé oblasti mozku okamžitě shromáždit své vzpomínky na tuto situaci . Pokudsituace je považována za potenciální hrozbu , máte pocit, strach nebo úzkost , a váš mozek signalizuje vaše nadledvinek a hypofýzy k uvolnění " stresových " hormonů do krevního oběhu .
Autonomní reakce

stresové hormony stimulují sympatický pobočku svého autonomního nervového systému , který připravuje tělo k akci tím, že zvyšuje "automatické" funkce, jako jsou srdeční frekvence , krevní tlak , dýchání a další . Krev je směrován pryč od pokožky ( takže budete krvácet méně, pokud cut) na svých hlubších svalových tkáních , kde krev a kyslík pomoc při svalové námaze .
Doba

Po stresové hormony jsou uvolňovány do krevního oběhu , to trvá 20 do 30 minut , aby mohly být metabolizován .
Individuální rozdíly

Různí lidé mají různé fyziologické projevy úzkosti . Některé z nich zvýšení srdečního tepu , ostatní mají zvýšení krevního tlaku , a jiní ukazují nárůst galvanické reakce kůže ( elektrická vodivost kůže ), nebo respirace .
Detektoru lži test

detektor lži , často odkazoval se na jako " detektoru lži " , měří tyto autonomní funkce srdeční frekvence , krevní tlak , dýchání a galvanické reakce kůže se pravděpodobně odhalit lež . Ve skutečnosti se používá tato čtyři opatření, která mají odhalit úzkost .
Klipart Heart Rate Reakce na IQ Test

V jedné studii ,správa krátkém testu IQ způsobilo průměrný nárůst srdeční frekvence o 10 tepů za minutu .