Příznaky test úzkost

Zkušební úzkost je , že je tak nervózní a zdůraznil, o přijetí ke zkoušce , která je vede k snížení výkonu a zasahuje do učení . Zatímco mírná úzkost před zkouškou je normální , příliš mnoho úzkost může způsobit pád " a spálit " scénář v testu času . Stupně studenti se test úzkost přijímat nemusí přesně odrážet jejich znalosti a schopnosti . Způsobuje

Příčiny test úzkost patří má špatnou historii testy, špatné zkušenosti berou zkoušky a strach z neúspěchu . To může také být způsobeno tím, že studuje na zkoušku , nebo čekat , až na poslední chvíli studovat .
Fyzikální

Fyzické příznaky test úzkost patří rychlý srdeční tep , je nevolnost a závratě , těžké pocení , sucho v ústech , bolesti hlavy , průjem a mdloby .
Emotional

pocitem bezmocnosti , deprese , vztek a zklamaný jsou emocionální příznaky test úzkost . Další emocionální příznaky patří , že strach a smát nebo plakat nekontrolovatelně .
Chování

Behaviorální příznaky test úzkost patří stimulace a ošívat , a vážnější a nebezpečný příznak látky zneužívání .
Poznávací

potíže se soustředěním , potíže organizovat myšlenky a závodní myšlenky jsou kognitivní příznaky test úzkost . Jiné kognitivní příznaky patří s pocity strachu a negativně mluvit o sobě .