Jaké jsou příčiny kognitivní úzkosti ?
Poznávací úzkost se vztahuje na příznaky úzkosti , které nejsou fyzické povahy , jako je strach, strach a nervozita . Když většina lidí myslí úzkosti si myslí, že procedur , jako je kognitivně - behaviorální terapie , která se snaží snížit jak kognitivní a fyzické příznaky tím, že mění způsob, jakýmčlověk přemýšlí o svém onemocnění . Nicméně , zatímco většina lidí si myslí, možnostech léčby a příznaky , kdy úzkost se týká , to je také důležité vzít na vědomí příčiny kognitivní úzkosti , aby měli co nejvyšší šanci pomociúzkost poškozený lepší . Funkce
Úzkost jenormální reakce na různé typy podnětů . Pokud nikdo zažil úzkost , že by pravděpodobněmnohem vyšší úmrtnost , protože lidé nebudou reagovat na vnímané nebezpečí . S tím na mysli , když příliš mnoho úzkosti může být také nezdravé . To může způsobit, že lidé " zmrazit " , když oni by měli dělat něco důležitého , aby se ochránili , a dlouhodobé , chronické úzkosti může dát člověk na vyšší riziko zdravotních problémů , protožestres a starosti obrousit imunitní systém . Kognitivní úzkost může být léčena mnoha různými způsoby , ale věděl, co způsobí, že v určité osobě, usnadňuje řešení .
Význam
Každý rok , asi 40 milionů dospělých Američanů trpí úzkostí disorders.That nezahrnuje děti, které mohou být potýkají s kognitivní úzkost , protože rodičovských vztahů, které nejsou silné , problémy ve škole , a tlaky zabývající se sourozenci či vrstevníky . Dokonce i dospělí se zabývají těmito druhy otázek , které jsou všechny příčiny kognitivní úzkosti . Dospělí mohou také bojovat s pracovním stresem nebo ztráty zaměstnání , manželské problémy , nedostatek peněz a problémy , placení účtů , problémy se sousedy , vzpurných nebo nemocné děti , a mnoho dalších faktorů . Ne každý si může pokrčit tyto problémy pryč , a když tyto druhy problémů vybudovat mohou vyvolat záchvaty kognitivní úzkosti u některých lidí .
Úvahy
nejdůležitější věc pro osobu s kognitivní úzkost zvážit je to, co je příčinou , že úzkost je . Někdy , tam je málo , co lze udělat o problém, který je způsobuje úzkost , apoškozený musí hledat způsoby, jak lépe zvládnout problém . Jindy ,příčina může být eliminovány nebo minimalizovány , cožnervózní člověk cítit lépe . Je-lipříčinou jepráce , například , to může být možné změnit zaměstnavatele , nebo dokonce kariéry snížit kognitivní úzkost . Jiné příčiny , které nemohou být odstraněny , jako je například zdravotní stav , vyžadovat, aby osoba jinak přemýšlet o svém problému, aby se snížil kognitivní úzkost , že se cítí .
Expert Insight
Někteří lidé, kteří mají kognitivní úzkost jej ovládat docela dobře , ale jiní nemohou . Oni jsou často říkal , že jsou příliš dramatické , že je třeba " vzpamatovat , " a že " je to všechno v hlavě . " Nedávná studie provedená na University of Michigan říká, že tam mohl býtsilný biologický důvod pro kognitivní úzkost . Studie ukázaly, že krysy , které byly nervózní --- a odchované se, že způsob, jak 19 generací --- byly nedostatečné v mozku chemické látky zvané FGF2 . Když byly potkanům podávány více o této sloučeniny , se rychle stal se více jako jejich méně úzkosti protějšky . Za poznáním to dále mohla léčit skutečné , biologické příčiny kognitivní úzkosti namísto pouze na uklidnění pacientů , což je to, co se většinou provádí pomocí běžných léků . Pokudbiologický příčinou je skutečné , jiné příčiny úzkosti nejsou ve skutečnosti " příčiny " samy o sobě , ale pouze spouští , která se liší od člověka k člověku .
Prevence /Solution
kdyžčlověk nemůže zabránit kognitivní úzkost , jestli je náchylný k němu , může si být vědomi jeho příznaky a , co vyvolává pocity strachu a obav . Každý je jiný v tomto ohledu . Léky, které jsou nabízeny dnes může pomocičlověk uklidní a odstranit některé z obav , jak je kognitivně- behaviorální terapie a jiné druhy léčby . Nejdůležitější otázkou je, že ať už je příčina kognitivní úzkost , měla by být léčenaprofesionální pro maximální přínos pro pacienta .
