Jak se dělá rozhodnutí bez rozmýšlení

uhadování rozhodnutí jespravedlivě běžnou praxí . Ve skutečnosti ,nedávný průzkum ukázal, že 80 procent lidí si myslel, dvakrát o rozhodnutí , které učinili . Pokud tak učiníte, prodlužuje nejen svou rozhodovací proces , ale to odčerpává čas a energii , a může dokonce způsobit úzkost a nižší sebevědomí . Dnes jeden, kultivovat některé z těch vzácných minut strávených druhé hádat a naučit se dělat rozhodnutí bez rozmýšlení . Pokyny dovolená 1

dělat důležitá rozhodnutí v dopoledních hodinách . Podle Lynne Lamberg , spoluautor " The Body Clock Průvodce k lepšímu zdraví , " studie prokázaly, naše těla jsou zapojeny myslet jasnější a lépe se rozhodovat mezi 9 a 11 hodinDůvodem pro to je evoluční , sahající až do pravěku , kdy lovci musel rozhodnout, kterou cestou pokračovat v dopoledních hodinách .
2

Věřte svým instinktům , a učinit rozhodnutí do dvou sekund. Vědci tvrdí, že je to pořádmozek potřebuje k analýze informací a učinit správné rozhodnutí . Trávit více než dvě sekundy rozhodování může mít za následek váš mozek naléhavých svému instinktu . Ve skutečnosti , studenti , kteří se test na University College v Londýně získal skóre , který byl o 20 procent vyšší, pokud nuceni volit odpověď ihned , ve srovnání s jinými zkušebními odběrateli , kteří měli čas promýšlet každou otázku .
3

Jezte sladké občerstvení předtím, než učiní rozhodnutí . Cambridge University studie ukázala, že rozhodování o lačný žaludek vyústil v negativní výsledek 50 procent času . Podobně ve studii Florida State University , subjekty dostaly možnost volby mezi třemi různými odpověďmi , a 64 procent z předmětů z nejvíce iracionální volby , když jejich hladiny glukózy ponořil .
4

Nechte to na osudu . Výzkum ukazuje, jednotlivci, kteří hoďte kostkou nebo házet mince jsou spokojenější se svými rozhodnutími v dlouhodobém horizontu . Vzhledem k tomu, instinkty často vedou ke správné odpovědi , se spoléhat na osud vám poskytuje rychlý a konkrétní způsob, jak měřit , jak se cítíte . Pokud hodíte minci nebo hodem pomoci, aby vaše rozhodnutí a nakonec zklamaný s výsledkem , víte, co volba, aby se .
5

Soustřeďte se na něco jiného . Podle vědců z University of Pittsburgh , když budete trávit čas přemýšlet o něčem jiném , budesprávná volba , aby sama o sobě zřejmé . Tím, tráví spoustu času přemýšlet o něčem jiném , než je otázka ,rovnováha mezi pravé a levé hemisféry mozku je narušena . To má za následek v lepším rozhodování , tak , aby váš mozek pauzu .