Jak na oheň své vnitřní kritik

Cítíte se potýká s problémy negativity ? Je tamhlas yammering v uchu o svých nedostatcích a nejistoty ? Pokud ano , budete muset zbavit toho existence a začít po zbytek svého života . Zastavte duševní zablokování tím, že přesouvá své perspektivu a dělat boj do roztoku . Pokyny dovolená 1

Re podmínkou sami . Prolomit z paralytické návyků znamená zahájení nové . Boj sebepodceňující impulsy . Ujistěte se, že víte, že jste zadruhou šanci . Většina situace může být zlepšena s trochou odhodlání a jiném úhlu pohledu . Zastavte staré zvyky a začít nový, pozitivní ty .
2

Ujistěte se seznamy výsledků velkých i malých . Vynaloží veškeré úsilí ke splnění cílů a odměnit sám sebe, když děláte . Ujistěte senegativní pozitivní útočí problém z nového úhlu , a neumožňují si proklouznout zpět do poslechu negativní hlas uvnitř vás . Promluvte nad šarvátky , a jednat rozhodně .
3

Naučte se riskovat . Mnoho vnitřní kritik cyklu je , žeaverze k riskování může vést k stagnaci . Nechoďte divoké vaše šance , aby se vypočítává rizika , ale jít ven na údu , mimo svou zónu pohodlí , a budete s největší pravděpodobností ohlédnout a říct vaše riziko bylo dobrý zvuk rozhodnutí.
4

Obklopte se dobrými přáteli a pozitivní lidi . Nedovolte, aby lidé kolem vás vám dolů ; inženýr vlastní sociální ligu nebo den - to-day interakce . Pokud jste nuceni trávit čas s negativními spolupracovníků nebo rodinných příslušníků , minimalizovat vliv tím, že zcela ignoruje jejich diatribes : jejich negativní výbuchy nejsou větší smysl, než hluk z dopravy . Uvědomte si, že oni ne , jsou přilepená , a máte volnou cestu před sebou .
5

Podporujte svůj vlastní kreativitu . Nebuďte odpor k učení : self- vzdělání je jedním z hlavních klíčem ke změně a zlepšení . Další informace o jiných osob, které vypukly v jejich klecích a vzít stránku od někoho jiného scénáře v případě potřeby .