Xanax & amp; Chrápání
Xanax je lék používaný k léčbě úzkosti , paniky a deprese. Některé nežádoucí účinky jsou spojeny s Xanax , včetně určitých změn ve spánku , které by mohly mít vliv , zda osoba chrápání během spánku . Léky Xanax by měla být přijata pouze tehdy, pokud je předepsáno lékařem a neměly by být zakoupeny jinde než v lékárně . Lék může být nebezpečné a návykové , pokud nezískali a vzít pod lékařským dohledem . Nekonzumujte alkohol během užívání léku .
Spánku Nežádoucí účinky
Nespavost a ospalost jsou možné vedlejší účinky užívání Xanax . Vzhledem k tomu, spánek může mít vliv léku , chrápání je další potenciální nežádoucí účinek .
Chrápání
Lidé, kteří obvykle nemají chrápání může začít dělat tak po užívání léků . Léky , jako Xanax , může vést ke zvýšenému uvolnění svalů během spánku . Svaly patra , jazyka , krku a hltanu se více uvolněně, což má za následek menší otvor v dýchacích cestách . Tento menší dýchacích cest vytváří vibrace tkáně a vede ke chrápání .
Prostředky
Pokud spánkové cykly a chrápání stát problémem , přičemž Xanax , zkuste regulovat spánek , stejně jak je to možné , takže nejste příliš unavená , když usíná v noci. Dýchací pásy mohou také pomoci zvýšit proudění vzduchu azdravější životní styl a hubnutí někdy může zlepšit kvalitu spánku a snížení chrápání .
Další článek:Jak překonat strach zpěvu
Předchozí článek:Jak překonat strach z Planes
úzkostné poruchy
- Potraviny je nutno se vyvarovat S úzkostí
- Jak spravovat sociální fobie
- Jaké jsou projevy úzkosti ?
- Jak překonat strach z Planes
- Jak překonat úzkost v řečnictví
- Nejlepší způsob, jak nebýt nervózní, když Prezentace školní projekt na třídu
- Jak se k léčbě těžké úzkosti
- Jaká je léčba pro chronické úzkosti ?