Top 5 Fobie Američanů

Mayo Clinic uvádí, fobie jsou neodůvodněné obavy, že se stanou ohromující a často způsobují vážné záchvaty paniky nebo úzkosti , i když tyto obavy představovat omezené nebo vůbec žádné nebezpečí. Fobie může způsobit oslabující psychické úzkosti nebo tělesné neduhy , které mohou omezit každodenní funkce jednotlivců v oblasti sociální , ve škole nebo pracovní prostředí . Americká psychiatrická asociace uvádí nejběžnější typy fobií rámci Američanů. Agorafobie

Agorafobie jefobie být nalezený v situaci, kdy neexistuje žádný jednoduchý způsob, jak uniknout . Podle Merck , agorafobie znamená " strach z tržiště ", a často omezuje nebo znemožňuje schopnost člověka k návštěvě místa, kde velké skupiny lidí, kteří se scházejí , jako jsou kina , letadla nebo center. Úprava expozice , což je forma behaviorální terapie , která staví pacienty v situaci přímo související s jejich fobií , je nejúčinnějším způsobem, jak bojovat tuto fobii . Podle Merck , 90 procent pacientů, kteří pravidelně účastní této formy terapie zjišťují, že jejich symptomy jsou sníženy.
Klaustrofobie

klaustrofobie je strach z malých a uzavřených prostorech . Ti, kteří trpí touto fobií se často cítí v pasti nebo není schopen snadno opustit situaci, která způsobí fyzickou a emoční odezvu . Příznaky klaustrofobie patří rychlý srdeční tep , mdloby , nevolnost, pocity hrůzy a hyperventilace . Mezi další příznaky patří neodolatelně hledání východů v pokoji a vyhnout uzavřené v prostorách, jako jsou podchody , výtahy nebo malých místností , v závislosti na New York University Langone Medical Center. Léčba tohoto fobie může zahrnovat praxi relaxačních technik během fobie útoku nebo kognitivně- behaviorální terapie ( KBT ). Někteří lékaři pacienty, s klaustrofobií na anti- úzkost nebo antidepresivum léky na pomoc snížení fyzické příznaky v kombinaci s psychoterapií.
Strach z velkých výšek

strach z velkých výšek je extrémní strach z výšek . Tato fobie je zařazen do kategorie v seznamu specifické fobie u Americké psychiatrické asociace . Ti, kteří trpí strach z velkých výšek zkušenosti záchvaty paniky a dalších fyzických nebo emocionálních symptomů , když našel ve vysokých místech, jako jsou schodiště, balkóny nebo horské dráhy. Nebezpečí tohoto příznaku jepoškozený , může dojít k vážnému záchvat paniky , přimět je, aby se stal příliš rozrušený , aby bezpečně odebrat ze situace. Léčba strach z velkých výšek je častostejné jako ostatní fobie v seznamu specifické fobie , která zahrnuje kombinaci psychoterapie a léků ; Nicméně , v závislosti na Temple University , pohlcující fotografie mohou být použity jako forma terapie expozice . Pohlcující fotografie klade utrpení pacienta s strach z velkých výšek v místnosti, kde jedigitální fotografie táhla 360 stupňů kolem pacienta. Tato fotografie je obvyklepohled z vrcholu mrakodrapu , v horní části přehrady , nebo v horní části horské dráze . Pacient je pak schopen bezpečně čelit jeho fobii bez nebezpečí bytí v aktuálním místě .
Sociální fobie

Sociální fobie je strach z sledoval jeden nebo více osob při provádění společného nebo ne-tak- běžné funkce. Ti, kteří trpí sociální fobií může dojít okamžiky paniky nebo úzkosti pouhým objednáním jídlo , psaní šek nebo jíst před ostatními lidmi . Americká psychiatrická asociace uvádínejčastější forma sociální fobie je mluvení na veřejnosti , stejně jako mezilidské fobií , které omezují osobní interakce pacienta s ostatními. Pokudsociální fobie jde nezpracovaný ,Americká psychiatrická asociace uvádí,fobie může trvat po celý život pacienta. Možnosti léčby sociální fobie patří kognitivně behaviorální terapie , stejně jako anti- úzkost a anti- depresivní léky .
Zvíře Fobie

fobie zvířat jsou také rozděleny v rámci specifické fobie seznam podle americké psychiatrické asociace . Fobie zvířat může být omezeno na určitý druh zvířat , jako jsou hadi, hmyz nebo koní ; Nicméně , tento typ fobie může zahrnovat široké spektrum zvířat . Příznaky zvířecí fobie jsou podobné jako u jakékoli jiné fobie , které zahrnují hyperventilací , záchvaty paniky , pocity zmaru nebo extrémní strach . Léčba zvířecích fobií často zahrnuje expoziční terapie , kde seterapeut umístí pacienta v přímém kontaktu se zvířetem v pochybnost.