Známky perfekcionista

snaha o dokonalost může tlačit vás do velkých výšek ve všem, od umění k atletice do podnikání , ale perfekcionismus má i svou temnou stránku . Jakoperfekcionista může zničit vztahy , paralyzovat strachem a dokonce vést k onemocnění život ohrožující . Existuje několik klíčových znaky , které označují perfekcionista osobnost . Znepokojení nad Chyby

Perfekcionisty lze interpretovat žádnou chybu jako selhání a často posedlí minulých chyb . Mohou se domnívají, žechyba způsobí, že ztratí respekt k druhým a často vyhnout se situacím, ve kterých je pravděpodobné, že uděláte chybu . To může vést k zamezení nové zkušenosti v životě a na pracovišti , protože mnoho perfekcionisté si myslí, že musí dělat všechno správně , nebo vůbec ne . Mohou se také stát chronické procrastinators , strach , že po až s nápady nebo plány povede k selhání , a mohou ležet zakrýt chyby .
Impossible Očekávání

Perfekcionisty se často domnívají , právem či neprávem , že jejich rodiče mají neuvěřitelně vysoké nároky na ně , a oni se často snaží dostát těmto očekáváním při hodnocení sebe . Odborníci se domnívají, perfekcionisté jsou vyrobeny , nenarodili . " Příliš náročné a kritické rodiče " jsou často na vině , říká psycholog Randy O. Frost ,profesor na Smith College v Northamptonu , Massachusetts , který studoval perfekcionismus po celá desetiletí . Perfekcionisté může posedle vyžádat souhlas od rodičů , vrstevníků a blízkými . Alternativně mohou být příliš náročné na blízkými a kolegy , stejným způsobem, jejich rodiče jsou náročné z nich .
Vysoce konkurenční

Mnoho dokonalosti jsou velmi konkurenční a nemůže tolerovat horší, než ostatní , ať už ve škole , v práci , nebo dokonce ve hře nebo sportovní určen čistě pro potěšení . To může vést některé perfekcionisté , aby se zabránilo činnosti, ze strachu , že by mohli ztratit nebo mohou být " bolavé poražené ", kteří hledají důvodů, proččlověk může mít " nespravedlivě " porazit . Perfekcionisté může také vždy musí mít pravdu v diskuzích nebo argumentech s kolegy a blízkými , které mohou mít ničivý dopad na vztahy a na práci .
Vystresovaný

Vzhledem k tomu perfekcionisté místo tak vysoké nároky na sebe a jiné , často trpí stresem a úzkostnými poruchami , od vysokého krevního tlaku a vředy na poruchy příjmu potravy , jako je bulimie a anorexie . Obsessive sebehodnocení může perfekcionisté self- absorboval a uzavíral s přáteli a kolegy . Ve své extrémní formy perfekcionismu , a stres způsobuje , může vést k depresi a dokonce i sebevražda .