Jak probudit váš mozek

Musíme se držet učit se nové věci, aby naše mysl si a ostré . Věci, které budete potřebovat
mozku
i půlmozek pracuje
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Věda ukázala, že když se učí nové věci, potěšení mozek uvolňuje chemické látky zvané dopamin. Nové zážitky způsobí, že váš mozek růst nových neuronů buněk . To může pomoci zabránit Alzheimerovy choroby . Je to určitě zlepší váš život .
2

Udělejte si čas učit se nové věci každý den . eHow jedobrý začátek . Naučte se jazyk 5 slovdenně na flash karet . Vyhledat témata zájmu a studovat je . Vezměte tříd Společenství pro vzdělávání a dozvědět se něco, co jste vždycky chtěli vědět víc o . Vezmi zbarvení vody . Přejít na tanečním klubu, který hraje typ hudby, kterou byste normálně poslouchat . ( Pro mě to je Country hudba ).
3

Jednoduché kroky k dát různé ve vašem životě bude stimulovat růst mozku v každém věku . Dělat věci jinak . Pokud jstedobrý umělec , a pravou ruku , vzítden a malovat něco s levou rukou . Chodím asi 2 km za hodinu velmi snadno . Pěšky do práce jednu ráno . Najít puzzle stránky na internetu a vyzkoušet několik . Pohon silnici jste nikdy přijata. Vyberte si městohodinu jízdy a na volno ho prozkoumat .
4

Dělat věci, které vás mimo svou zónu pohodlí . Používejte barvu, která je v reálném jasné , že byste nikdy normálně nosit . Přejít na radnici jednání . Připojte se klub nebo skupinu, která zájmy . Změna uspořádání veškerý nábytek v domě . Vařit etnické jídlo , které byste nikdy se snažili dělat. eHow jeskvělým zdrojem pro recept si myslíte, že je jiný , než jste udělali předtím . V neposlední řadě klikněte na některý z odkazů satelitní staví podle mého článku , nebo váš článek a zjistit, kde se vás ! Nepoužívejte jen podívat na produkt , které se prodávají , studovat rozložení webové stránky . Rozhodněte se , co byste udělali jinak, kdyby to bylo vaše podnikání . Máš nápad . Změňte své myšlení rutinu a zlepšit své duševní zdraví .