Jak přestat mít strach z Vyrůstat

Vyrůstal může být velmi obtížné pro některé lidi , protože ze strachu z přijetí na více povinností, které přicházejí s tím, žepro dospělé . Lidské bytosti mají obecně dva druhy strachu , instinktivní a naučené . Strach spojené s dospíváním senaučil strach a mohou být překonány . Nicméně , pro některé se dozvěděl, strach může mít ochromující účinky , jako je například těžké úzkosti nebo deprese . Ale vyrůstal , jeúžasná věc přijmout , protože jste poznat nové a zajímavé věci, které se dodávají pouze se dospělosti . Pokyny dovolená 1

změnit vaše vnímání roste. Místo toho, aby se na něj podíval jako strašný , zdrcující zážitek , dívat se na něj jako na nové a vzrušující čas ve vašem životě . Embrace nové příležitosti, které budete mít , jak si s přibývajícím věkem . S věkem přichází takémožnost dělat nové věci , jako je řízení , hlasování a mít práci . Driving vám dává svobodu od nutnosti požádat své rodiče o jízdu nebo by museli mít veřejnou dopravu . Hlasování vám dává možnost vyjádřit se , kdo bude zvolen do vlády , a mít práci vám dává peníze získat to, co chcete .
2

Vezměte na více odpovědnosti . Můžete postupně zmírnit svou cestu do vyrůstal tím, že přidá více odpovědnosti svého života , trochu v čase . Například , pokud jste nikdy neměli práci , za práci na částečný úvazek . Pokud žijete s rodiči , nabízejí platit měsíční vyúčtování jako je účet za plyn nebo přispívat do nákladů potravin. Čím více budete zacházet , tím méně strach, že bude , jak začnete vidět, že vyrůstal , není třeba se bát .
3

Zbavte se všeho, co dělá vám držet se svého dětství . Mnoho lidí má zvláštní hračku nebo něco ze ​​svého dětství , které jedárek na památku a drží dobré vzpomínky . Nicméně, pokud máte strach z dospívání , jak se zbavit těchto položek by mohlo být užitečné . Vymalovat ložnici vypadat větší dospělé , pokud je to stále zdobístejné, jako když jsi byla malá . Neustále připomínat si, že vyrůstal bude zábavné a vzrušující .
4

terapeuta . Pokud je váš strach je stále ohromující , zvažte vidět terapeut , který vám může nabídnout nástroje k řešení vašich obav . Mnoho lidí prospěch z vidění terapeuty a psychology při jednání s dlouholetými obav, problémů a úzkostí . Strach z dospívání neníinstinktivní strach , aporadce nebo lékař bude moci , které vám pomohou pochopit vaše obavy a překonat ji .