Jak se nemusíte stydět na telefonu

Pro plachých lidí ,telefon může býtskvělý komunikační nástroj . Vzhledem k tomu, mluvit s někým tváří v tvář může být děsivé pro ty, kteří jsou plaché , někdo volá na telefonu se může zdát jako skvělý způsob, jak vyřešit tento problém . Nicméně, mnoho lidí cítí plachý o mluvení na telefonu stejně . Pokud máte pocit, úzkost , pokud jde o volání někoho , existují metody , které můžete použít ke snížení nebo odstranění strachu a dokonce vám pomůže naučit se využívat telefonních hovorů . Pokyny dovolená 1

trvat několik hlubokých nádechů , než běžný telefonní hovor , pokud jste nervózní . To vám pomůže uvolnit a může snížit nejistoty o mluvit po telefonu . Vyzkoušejte to před zvednutím telefonu stejně , aby vám na chvíli uklidnit .
2

Zkoušet to, co chcete říct nahlas , než někdo volá . Můžete si dokonce vzít si pár poznámek , pokud se vám líbí , takže nebudete chycen nepřipravený v případě, že zapomenete , co jste chtěl říct .
3

praxe mluví na telefonu někdo vám vyhovuje . To by mohl býtčlen rodiny nebo blízký přítel . Když si zvyknete na mluvit s lidmi, které znáte na telefonu , může se stát méně obávají mluvit s cizincem .
4

tlačit se mimo svou zónu pohodlí trochu v čase , a aby volat na někoho, koho neznáte dobře . Nenechte se příliš mnoho času se starat o výzvě , než dělat to , co by to mohlo dělat víc nervózní .