Účinky pozitivní myšlení, postoje a komunikace

Pozitivní myšlení neznamená ignorovat životní nepříjemné situace , ale spíše se k nim ve více optimisticky a vidětdobré ve všem, co život hází na vás . Někteří lidé jsou rození optimisté , zatímco jiní mohou potřebovat více praxe kontrolou své myšlenky a pocity na základě častých . I když to může trvat nějakou práci , pozitivní myšlení má mnoho výhod v různých zdravých a psychologické způsoby . Duševní pohoda

Pozitivní lidé mají lepší schopnost lásky; toto dělá optimisté laskavější a více ohleduplní k ostatním , což zlepšuje jejich duševní pohodu . Pozitivní myslitelé jsou také náchylnější k provedení zdravější životní styl , z nutričního příjmu k mít mimo zájmy . Jsou také lépe vyrovnat se s těžkostmi a stresových situací . V důsledku toho , optimisté nemají tendenci trpět duševní choroby , jako je úzkost , deprese a další . Pozitivní postoje podporovat duševní pohodu ,
Zdraví

Dr. Richard J. Davidson , profesor psychologie a psychiatrie na University of Wisconsin , zjistil, že účinky pozitivního myšlení rozšířit do buněk těla . Podle jeho výzkumu , optimisté mají vyšší úroveň buněčné aktivity onemocnění bojovat , a také trpí méně stresu . Kladný postoj pomáhá lidem lépe zvládat stres , který může být škodlivé pro tělo . Méně stresu může pomoci lidem žít déle , rychleji zotavují po zranění a nemoci a snížení úmrtí z podmínek , jako jsou kardiovaskulární choroby .
Úspěch

Pozitivní myslitelé jsou budoucnost orientované . Oni chtěli dosáhnout cíle a nastavit ty vyšší . Oni jsou také více pravděpodobné, že se rizika , které jsou v pracovním nebo kariérní nastavení , můžete je nastavit dopředu . Podle Suzanne Segerstrom z University of Kentucky , optimističtí lidé jsou méně pravděpodobné , aby se vzdali , když narazíte na překážku , a dát do dvojnásobné úsilí , když se snaží znovu . Pozitivní myslitelé mají tendenci učit se ze svých chyb , aby jejich šance na úspěch větší.
Interakce

Štěstí je nakažlivé . Když je člověk šťastný a pozitivní , ty okolní jej může sdílet stejné pocity . Komunikace v pozitivním způsobem pozvedne ostatní a dělá jim důvěřovat a ocenit optimistický člověk. Dalším důvodem pozitivní myslitelé mají lepší interakce s ostatními je, že negativní myslitelé mají obvykle problémy sebevědomí a neberou rizika, která mohou zabránit jim v setkání lidí a navazování přátelství .