Podvědomí Power techniky

Lidská mysl má dvě undebated úrovně vědomí : vědomé a podvědomé . Pouze jeden ze dvou se schopností myslet , jevědomá mysl . Podvědomí musí být vyškolen opakováním . Naučit se něco nového vyžaduje myšlenky a akce, které je třeba opakovat, dokud se naučil . To se stává , když se dozvěděl , že myšlenky a činy jsou zakořeněny v podvědomí a zautomatizuje , jako je jízda na kole nebo řízení auta . Vizualizace

To bylo předtím neslyšel; být úspěšný , musíte představit sami sebe jako úspěch . Překonání hranice , které byly umístěny na vás sami a ti kolem vás jepomalý proces, který musí být vykonáván denně . Začněte tím, že nahradí negativní myšlenky s pozitivními a pracovat na odstranění negativních slov ze svého slovníku . Pak budete moci představit cíle a představte si, že jste již dosáhli , aby tento cíl mnohem realističtější a dosažitelné . Denní zaměření se nakonec stanepodvědomí a naučené chování .
Meditace

procesy vizualizace a pozitivní myšlení může být zvýšena prostřednictvím meditace . Udělejte si čas na každý den pro sebe . Najděte si klidné místo , i když je to v autě, v zadní části parkoviště . Udělejte si pohodlí , zavřete oči , trvat několik hlubokých nádechů a relaxaci . Meditace je zadání pocit klidu a míru, které je dosaženo tím, že uvolňuje celé tělo a zbavit mysl všech negativity , takže máte prostor pro pozitivní myšlenky . Brzy budete moci meditovat kdekoliv , například v lékaře v čekárně nebo v autobuse .
Subliminal zpráv

Sluchové podprahové zprávy jemírné forma hypnózy použít v bdělém stavu , nebo spí . Zjednodušeně řečeno , pozitivní afirmace jsou zaznamenány na mp3 zařízení , disků a magnetofonových pásek, které můžete poslouchat kdekoliv . Dokonce i když nejste vědomě poslouchat nahrávky , vaše podvědomí je s to všechno - mytí mozku v dobrém slova smyslu . V průběhu doby , negativní myšlenky ve vaší podvědomé mysli jsou nahrazeny s těmi pozitivními .
Koncentrace

Nedostatek koncentrace ječastým problémem mezi lidmi ve všech oblastech života . To může mít vliv na studenty, učitele, operátory strojů , spisovatele , umělce a tak dále; Nikdo není imunní . Snížená koncentrace jepřekážkou k dosažení cílů , bez ohledu na velikost brány . Položte obě ruce na spánky , zavřít oči a říct si, že jste získali zbavit všech rozptýlení a soustředit veškerou svou energii na úkolu . Tento postup opakujte pro sebe třikrát , pak se pomalu počítejte do pěti , přičemž se zhluboka nadechl . Za to, že snížit své ruce , jak si otevřít oči . Dvakrát nebo třikrátdenně, opakujte tento postup po dobu 21 dnů . Vaše schopnost soustředit se by měl býtmnohem lepší . Zkrácená verze tohoto procesu , z vaší tvorby , se používá následně po zvýšení hladiny koncentrace v případě potřeby .