Jak vytvořit svůj vlastní podprahové pásky - Zdarma

Podprahové zprávy jsou slova, která se hrál pod naším prahem sluchu ; slova, která jsou nepostřehnutelné pro vědomou mysl, jsou podprahové . Pravděpodobně však můžeme vyzvednout slova podvědomě a začlenit je do našich chování , nebo poučit se z nich na podvědomé úrovni . Je relativně levný , aby se vaše vlastní podprahové pásky , spíše než jejich nákup , což vám umožní přizpůsobit své zprávy . Věci, které budete potřebovat klipart magnetofon
mikrofon
Videokazeta
Zobrazit další instrukce
Výběr Vaše zpráva
1

Uspořádejte svou výbavu . Vložte prázdnou kazetu do magnetofonu a zapojte mikrofon . Některé magnetofony mají vestavěný mikrofon , takže není nutné používat externí jeden .
2

Napište několik možných podprahová sdělení . Napište jim v první osobě : "Jsem zdravý , " například , aby odrážel pozitivní touhu . Takže spíše než říkat "já nejsem tlustá , " byste měli říci: " Jsem štíhlá . " Napište několik možností .
3

Přečtěte si nad svými výroky a vybrat ten, který se zdá být správné pro to, co chcete dosáhnout . Mějte krátké zprávy a do té míry, spíše než velmi dlouhý nebo . Pokud máte více než jednu zprávu, kterou si chcete vyzkoušet , začít s jedním a pak přejít na další .
Nahrajte Yourself
4

Vyberte si relaxační zvuk v pozadí . Jako byste neměli slyšet svůj vlastní hlas na pásce , je důležité vybrat si uklidňující hudbu nebo zvuky přírody , které si můžete poslechnout .
5

Přehrávejte hudbu nahlas blízkosti mikrofonu a záznam se opakující podprahové zprávy na vašem magnetofon . Mluv tiše a jemně , takžehudba dominuje pásku .
6

Otestujte pásku přehráním na úrovni hlasitosti , kde můžete slyšet hudbu , ale ne slyšet svůj vlastní hlas . Můžete poslouchat při relaxaci , nebo dokonce spí .