Žal Skupina Cvičení
Zatímco někteří jít o truchlící sám , jiní najdou to výhodné spojit se s ostatními grievers . Pokud organizování skupinu smutek , plánování činnosti pro členy skupiny , aby se zapojily do může býtefektivní způsob, jak podpořit komunikaci a otevřenost . Tyto činnosti umožňují nejen zdrcená členové se vypořádat se svými emocemi , ale také podporovat budování vztahů mezi členy . Paměťové karty
Podporovat sdílení tím, že členové vaší skupiny možnost vytvoření karty v paměti těch, kteří ztratili . Dej každému jednotlivci prázdný list kartón a pomoci jim složit do karet . Povzbuzujte je, aby si sednout a mluvit o jejich ztrátě , zatímco oni používají klíčovými dodávky řemeslníci karty v paměti těch, kteří jsou truchlící . Zeptejte se jich, kreslit obrázky, které jim připomínajízesnulého a napsat zprávu, vyjadřující své emoce . Jakmile všichni členové skupiny dokončili aktivitu , umožnit jim podělit se o karty se zbytkem skupiny .
Pocity Bag
Povolit pro anonymity , zatímco členové skupiny sdílejí emoce vytvořením pocity tašku . Pro přípravu pro tuto činnost , snížit několik listů papíru na proužky . Vytvořit nebo koupit stahovací textilní tašku . Dej každému členu skupiny několik listů papíru a požádejte ho, aby zapsat emoce , že je v současné době zažívá . Nechte členové složit ty papíry a skluzu je do sáčku . Po sběru pásky , vytáhněte je ven jeden po druhém a číst je na skupině , diskutovat o každé emoce , jak jste ji vytáhnout ze sáčku .
Memory Tree
Vytvoření terapeutického dekorace pro vaši skupinu prostor žalu nákupem paměťové strom . Začněte tuto činnost tím, že vytvoří velký kmen stromu a větve z hnědého papíru . Umístěte tento kufr na zeď . Ujistěte se zelené listové výřezy . Když budete mít další schůzku , dát každý člen skupiny list , na kterém chcete zapsat jméno jednotlivce ona truchlí . Umístěte tyto listí na stromě . Jako noví členové připojit se ke skupině , dát jim listy a umožnit jim , aby se jejich přidávání do bytové dekorace , vytváří trvalou připomínkou těch, kteří se přesunuli ze skupiny a místa pro nové členy , aby se zjistilo, zda jsou zdaleka sám .
Ztráta umění
Nechte si členové skupiny vyjádřit beze slov tím, že vytvoří ztrátu umění . Než dorazí , vyložit plátna nebo papíru , na němž se malovat , spolu s barvami a štětce . Když začne vaše schůzka , zeptejte se shromáždili jednotlivce se dostat do kontaktu se svými vnitřními umělců a vytvářet obrazy , které odrážejí jejich zranění . Před příštím zasedání , zavěste práce vytvořit ztrátu galerii a diskutovat kousky na setkání .
