Jak v boji proti Primární násilníka

Existuje mnoho různých typů zneužívání a všechny z nich mohou být velmi traumatizující pro oběti . Ať už je zneužití verbální , fyzické nebo sexuální zneužívání může mít za následek vážné psychické problémy, pro ty, kteří ji trpí . Úzkost , nespavost , noční můry a alkoholismus jsou všechny časté nežádoucí účinky pro ty, kteří trpí zneužíváním v určitém okamžiku svého života . Konfrontaci násilníka může býtvelmi obtížný úkol citově , ale to může někdy poskytnout pocit uzávěrky pro oběti . Konfrontace primární násilníka je třeba postupovat opatrně . Pokyny dovolená 1

Určete čas a místo . Mnoho zneužívají vychutnat pocit moci , žezneužívání poskytuje , takže budete muset převzít kontrolu nad tím, kdy a kdekonfrontace probíhá . Pokud existujeobava z násilí , setkat na veřejném místě a mít přítele s vámi . Pokud jepracovní prostředí , mají co- pracovníků , nebo správce dárek .
2

Praxe konfrontaci než se to stane . Konfrontace je násilníka je stresující , a to je snadné zapomenout na to, co jste chtěl říct, v zápalu boje . Praxe s přítelem nebo terapeutem přeložka na zprávu, kterou chcete sdělit . Zaměřte se na to, co chcete říct, a to, co potřebujete vyjádřit , a ne reakci násilníka , který je nepravděpodobné, že by přiznat nějaké darebáctví .
3

Ovládání rozhovor . Zneužívají často milují pocit moci a nadřazenosti , a jako výsledek se může pokusit promluvit nad vámi a ovládat rozhovor . Nenechte se odříznout a mají strategii výstupu , pokud je násilník odmítne vám umožní vyjádříte svůj názor . Pokud násilník nadále snažit mluvit na tebe , prostě odejít . Buďte asertivní a pamatujte, že jste tam vyjádříte svůj názor a konfrontovat své násilníka , ne poslouchat výmluvy , nebo trvat déle zneužívání .