Jak se ubytovat Sane kolem manipulativní osob a situací

Zdá se, že někteří lidé , bez ohledu na okolnosti , nemůže si pomoct, ale manipulovat . Každý, kdo to udělal , ale tam jemísto, kde se manipulace stává nebezpečné a nezdravé . V závislosti na zdroji , to může být těžké , aby zůstali daleko od těchto manipulativních lidí a situací , ale s vytrvalostí , že je možné zůstat zdravý . Návod dovolená 1

Chcete-li zůstat zdravý rozum uprostřed manipulativní lidí a situací může být velmi těžké , zejména proto, že tito lidé mají tendenci být rodina, přátelé , milenci , děti , a jeho spolupracovníci . Identifikovat tyto lidi . Informovanost je klíčový .
2

Někdy manipulace je velmi zjevné nebo zřejmé , jako spolupracovníka nebo šéfa hrozí vám ztráta zaměstnání , nebo více práce , nebo partnera se snaží , abyste se cítili provinile, a tak se nebo ona může získat požadovaný výsledek . Nicméně, to může často být jemné manipulace , a to natolik , že si nemusí rozpoznat . To se nazývá šílené rozhodování . Poté, co si můžete zjistit, co ten druhý dělá , aby se pokusili vytvořit chaos , se můžete stát připraven bojovat , což vám umožní zůstat zdravý a klidný .
3

Dávejte pozor , aby vaše hranice jsou manipulátorů bude tlačit je . Je důležité mít možnost komunikovat jasné hranice . Dobrým ukazatelem toho, že hranice byly zkřížené je pokud máte pocit, vztek , nebo se provinile . Často, když jsme manipulováni , cítíme se bezmocní , a proto je důležité najít způsob, jak vzít svou sílu zpět . Existuje mnoho způsobů, jak se uplatnit a definovat své hranice na druhou osobu . Jak budete reagovat , závisí na tom, co chcete, jako konečný výsledek . To by mohlo být nutné konfrontovat manipulativní osobu , střih komunikaci úplně vypnout , nic neřekl , odložil nebo vykonávat hranici , nebo mluvit s přáteli a procesních emocí . Vaším cílem je zůstat zdravý a nereaguje .
4

Manipulativní lidé přijít v mnoha podobách . Velmi důležité je mít silný smysl pro typ lidí, kteří si chtějí ve svém životě . I když to neznamená, žepocit, že manipulovat cítit méně škodlivé ,jasnější jste o tom, co chcete a co je přijatelné chování bude snazší identifikovat situace, kdy je manipulace děje . Pokud jste si vědomi těchto manipulativní situace se stává snazší vědět, co je třeba udělat , aby se zachovala zdravý rozum .
5

Mějte na nákladní dopravu . To trvá roky zdokonalovat své dovednosti . Učte se od doby , co se stalo a vzít na vědomí to, co můžete udělat pro změnu .