Psychologie Pozitivní myšlení
Přemýšlíte o sebe v negativním způsobem může vytvořit pocit bezcennosti . Pokud si myslíte, že jste nekompetentní , může tato myšlenka způsobit, že , že jste nekompetentní .
Vnějšími vlivy
Lidé , které znáte můžete nastavit svou mysl pro negativního myšlení by říká něco, co naznačuje jste nedostatečné určitým způsobem .
Poslouchej své myšlenky
je důležité věnovat pozornost tomu, co si myslíte . Tímto způsobem můžete rychle vyměnit negativní myšlenky na ty pozitivní .
Získat Pozitivní komentáře
najít známé, přátele nebo členy rodiny, s pěknou věcí, které říkají o vás . Slyšení jejich komplimenty vám pomůže naprogramovat svou mysl myslet pozitivní myšlenky o sobě .
Kompliment Yourself
říkají dobré věci o sobě v psaní může zvýšit vaše sebevědomí . Seznam vaše úspěchy a dobré vlastnosti a usmívat se , ale nedělá to přinést pozitivní pocit .
Potvrzují pozitivní myšlenky
Důsledně potvrzují pozitivní myšlenky přesvědčit svou mysl z nich . Potvrzují pozitivní myšlenky tím, že jim říká znovu a znovu a psaní je dolů .