Domácí Stres míč

Stres jepřirozená lidská reakce s okolním světem . Když jsme se přetížené , může zdanit naše tělo a mysl . Stres míče jsou rozmačkaný míče můžete držet v ruce pomoci zmírnit napětí . Vytvoření domácí stres míč je levná a jednoduchá . Stres koule může zmírnit nejen stres , ale může pomoci těm, kteří potřebují fyzikální terapie pro svaly ruky . Použití antistresových míčků

Pokud máte pocit, zdůraznil ,množství fyzické, emocionální a duševní účinky mohou rozvíjet . Příznaky neřízený stresu zahrnují problémy se spánkem , přejídání nebo nechutenství , bolesti žaludku , bolesti hlavy , nižší odolnost vůči nemocem a deprese. Mačkání tvárné míč pomáhá zmírnit napětí, které může mít za následek snížené hladiny stresu .

Stresu kuličky jsou vhodné pro děti , zejména ty, které se zvláštními potřebami , kteří se učí zvládat stresy života . Uchopení stres míč může býtvýstup na frustraci a může splnit smyslovou potřebu těchto dětí .

Pro ty, zotavuje z chirurgie ruky , manipulace stres míček v postižené straně posílí svaly . Stres koule mohou být začleněny do užitečné fyzikální terapie .
Vytvoření Domácí stresu míč

Tvorba stresu míč pro sebe , přítele , nebo jakofyzioterapeut je jednoduchý . Vše, co potřebujete, jenenafouknutý bublinu,malý trychtýř a půl šálku písku . Umístěte nálevku do otvoru balónku , a nalijte písek dovnitř uvázat balón nahoru , a nyní máte stres míček . Můžete dokonce použít Sharpie ji zdobí .