Jak se stát Proaktivní

" Aktivní " je definován Dictionary.com jako " sloužící k přípravě , zasahovat nebo kontrolovat očekávaný výskyt nebo situaci , espnegativní nebo těžký , předjímající . ". Často jsme chyceni v reaktivním režimu . Zjistili jsme, sami reagovat negativně na negativní situaci, která může vést ke stresu . Že stres může být minimalizováno učit se být aktivní . Pokyny dovolená 1

Udělejte si seznam významných úkolů . V tomto příkladu předpokládejme, žepředzahrádka musí být upravené
2

dokumentu kroky potřebné k dokončení úkolu : . . Nákup azalky , růže , kompost a pre - emergentní , například

3

Dokument prostředky nezbytné pro dokončení každého kroku . Potřebné zdroje pro tyto kroky jsou : peníze ,slunečný den a přítel je dodávka dopravovat položky . Chcete-li být aktivnější , zrušilpeníze za zboží , zjistit předpověď počasí na nejbližší slunečný den a zavolat , aby si datum, kdy bude jeho kamaráda pickup truck být k dispozici . Reaktivní bude volat v noci předtím, než se zeptat používat pickup .
4

vložte datum dokončení vedle úkolu na základě kroků a zdrojů potřebných . Termín dokončení na příkladu úloh , řekněme , tři týdny ode dneška .
5

dokumentu nic, co by mohlo způsobit, že termín dokončení bude chybět . Například může být potřebapeníze, zrušil zaplatit účet za vodu , nebo to může být místo slunné nebo jeho kamaráda pickup je v obchodě mrholení celý den . Toto je známé jako krizového plánování . Dokumentu pozdější datum dokončení , pokud vše nedojde podle očekávání .
6

Zahájení projektu . Začít pracovat , jako by ten den bude slunečno , vozík na přítele je k dispozici apeníze, je k dispozici ke koupi zboží .