Jak se zvyšují čich

Vyzkoušejte různé techniky pro zvýšení svých pět smyslů . Když si zvýšit vaše smysly , budete prožívat život v mnohem jinak , než jste zvyklí , stejně jako zaostřit svou mysl . Můžete provést následující kroky , aby bylo možné zvýšit váš čich . Pokyny dovolená 1

Vystavit se zahřát , vlhký vzduch . Předtím, než začnete používat váš čich , jít do sauny nebo horké sprše . Horký , vlhký vzduch vymaže jakékoli pachy , které mohou být přetrvávající ve vašich nosních membrán .
2

Zavři oči a uši , když cítíte věci . Chcete-li blokovat vaše další smysly , když se pokusíte zvýšit váš čich . Nedotýkejte se ani ochutnávka nic stejně , když cítíte různé objekty .
3

Zapište si všechno, co voní na jeden den . Zaměřte se na každé vůně našel ve svém každodenním prostředí . Zaznamenejte různých vůní , které najdete .
4

Vyberte si vůni, soustředit se na každý den . Například , vybrat den strávit na květinové vůně . Přejít na zahradě a cítit každý nový květ. Mentálně porovnat každý vůni , jak budete pohybovat po zahradě .
5

Odkaz vůni do paměti . Chcete-li zvýšit váš čich , můžete použít paměť pro připojení k jiné vůni . Jako příklad , pokaždé, když ucítíte oceán , přemýšlet o době vaší rodiny v přímořském letovisku.