Jak žít jednoduše
Když se váš život se stávánekonečný úkol zkontrolovat položky z vašeho seznamu úkolů a váš domov je zarostlá nepořádek , že je čas zjednodušit svůj život . Čtěte dál a dozvíte se , jak žít jednoduše a užít si uvolněný a klidný životní styl . Pokyny dovolená 1
Snižte množství nepořádek ve vaší domácnosti . Darovat nebo vyhodit oblečení a věcí, které jste potřebné nebo použité v uplynulém roce . Projděte si ty stohy papírů na stole , které byly tam sedí navždy , podat důležité dokumenty a skartovat zbytek .
2
organizovat a vyčistit svůj domov pravidelně . Narovnal se trochu každý den pomáhá udržovat váš domov zvládnutelné a nakonec ušetří čas .
3
Omezte vaše utrácení . Strávit méně na hmotné předměty , které nejsou skutečně nezbytné pro přežití vám umožňuje udržovat jednodušší domov a životní styl .
4
Zrušte svůj plán . Rozhodněte se, jaké závazky jsou pro vás opravdu důležité , a odstranit zbytečné činnosti, které způsobují vás stres , místo radosti .
5
Plán čas být sám a odpočinout si . Přečtěte si svou oblíbenou knihu , úsek , modlit se , meditovat , nebo jen lehnout a odpočívat, i když pouze pět-desetminuta . Čas strávený ladění se na zbytek světa , vaše práce a vaše každodenní závazky je neocenitelný pro udržení své vnitřní klid .
6
Zpomal . Spěchá do vašich každodenních úkolů a aktivit vám žádný prostor pro ně těší .
7
Zúčastněte se malých potěšení každý den . Udělejte si procházku , zpívat v autě , dát si sklenku vína , přečtěte si svůj oblíbený časopis , přitulit se na gauči do vašeho oblíbeného pořadu , nebo dělat, co to je, že zbavuje stresu a zanechává úsměv na vaší tváři .