Jak se vypořádat s dospívání Nostalgia

Jak jsme se odráží zpět na naše životy , je dospívání vrátit s bolestí v lítostivé touhy . Čas tendenci odplavit bolest a zmatek tohoto trapného okamžiku . Teenage nostalgie může interferovat s osobou, dostat se s životem ve které žijí nyní . To nenítrvalé utrpení a existují prostředky , jak se vypořádat s tímto nostalgie . Pokyny dovolená 1

Zkontrolujte dospívání pravdivě . Můžeme oklamat sami sebe do změny a změny vzpomínky , protože někdypravda je příliš bolestivé . Pokudnechcete pitvat a rozeznat osobní historii pravdivě , nikdy nebudete poučit učil těchto zkušeností .
2

Promluvte si s přáteli a rodinou o těchto dospívání . Získání pohledu ostatních lidí na těch let vám může pomocičlověk dostat touhu po této době . Pokud řeknete jim o těch let , mohou nastavit na pravou míru a pomůže vám vypořádat se s dospívající letošní nostalgie .
3

Výzkum ty dospívání prostřednictvím fotografií a dalších položek vy nebo vaše rodina může mají je připomínat . Většina lidí bude mít obrázky nebo deníky dokumentující vaše dospívání . Při pohledu na tyto položky mohou umožnit osobě , aby si vzpomenout, co ty roky byly podobně, a přestat žít v minulosti .
4

Uvědomte si, že to, co jste a kdo jste byli v minulosti nedefinuje vás . Lidé se mohou změnit , jak se chovají a zobrazit svět, kdyby dali minulost do správné perspektivy . Podívejte se na svou minulost , ale nenechte sekolem vás definovat v současné době .
5

Pochopte, že dobré vzpomínky na dospívání může skutečně mít pozitivní vliv na vás . Zatímco někteří lidé mohou žít v minulosti , nemusí to býtšpatná věc , jak dlouho žijí i dnes ve svých vlastních životech . Studie ukazují, že sladké nostalgické vzpomínky mohou mít pozitivní vliv na sebevědomí pro člověka .