Jak Relax s horkou koupel

Když stresy každodenního života , aby vám běží od jednoho úkolu k druhému a budete mít více závazků , než si můžete případně dokončit , přičemž čas na horké , relaxační koupel může dát zpátky na cestě k zdravý rozum . Návod dovolená 1

Naplánovat dostatek času , aby skutečně vychutnat si horkou koupel . Dokončit stisknutím pracích jako první , takže nebudete v pokušení skočit , pěnu a skočit zpátky . Je třeba alespoň 20 minut ve vaně , aby vaše svaly a mysl relaxovat . Více času je ještě lepší .
2

Shromážděte své vana -time dodávky . Sklenice studené ledové vody s twist citronu osvěží vás jakozapařené voda odčerpá vaše napětí pryč . Ujistěte se, že vaše mýdlo , šampón , holící strojek , houbu a všechny ostatní potřeby jsou u vany eliminovat potřebu skákat ven a znovu načíst .
3

Vytvořte divů koupání umístěním svíčky kolem pokoj a vypnutí světla . Osvětlené drobné záblesky svíčky , bude váš zážitek z koupele přenesou do říše odpočinku . Jen ujistěte se, že každá svíčka je na bezpečném místě .
4

Kupte si odolný proti vlhkosti rádio sluchátka pro poslech vaší oblíbené hudby , jak si odpočinout ve vaně . Sluchátka zablokovat další zvuky a umožní vám ponořit do hudby . Je todobrý nápad, aby sečlen rodiny nebo přítel dívat na děti, protože nemusí slyšet když volal o pomoc .
5

Investujte do vířivá vana s vodní trysky , které smaží vodu a masáž od celodenního napětí . Vířivé vany jsou velmi populární u nových kupujících , kteří uznávají výhody relaxaci ve vířivém proudu zapařené horké vody .
6

Bubble to nahoru. Přidat voňavou bublinkovou koupel do vany , zatímco vyplnění pro luxusní horké vany , které nebudete chtít skončit . Navíc , přidejte několik hrstí levandulové nebo pár kapek vonného esenciálního oleje na pomoc v naprosté relaxace a uvolnění .