Jak se stát emocí

nezbytnou součástí lidského bytí má emoce . Jsou to pocity , které jdou nad rámec pouhého boj nebo útěk odpovědí přežití . Emoce se může pohybovat od extrémních vzestupy a pády na malé duševní šťouchnutí . Můžeme se naučit skrývat své emoce a objevují emocí chránit naše zranitelnost . Abyste se stali emocí má hodně duševní vývoj a nemusí býtnejlepší využití naší energie . Nicméně , pokud budete chtít číst dál a dozvíte se , jak se stát emocí . Pokyny dovolená 1

Zaměřte se na faktech a vaší schopnosti měnit nebo nezmění skutečnost, že se díváte . Pocity obvykle nemají moc co do činění s fakty . Je to pouze tehdy, když budeme internalizovat nebo přizpůsobit skutečnosti, že emoce mají tendenci nastat .
2

Podívejte se na svět tak, jak bystefilm . Odstraněním naše emoce , můžeme omezitmnožství lidských emocí vybuchne , když vidíme něco, co nás trápí , nebo nás povznáší . S vědomím, že to nemá nic společného s námi , můžeme zůstat bez emocí .
3

Ovládejte své reakce na lidi a situace, které mají tendenci míchat své emoce . Změňte svou mysl a myslet na něco jiného . Pocity se projít , dokud získání odborné způsobilosti v odtržení zcela od jakéhokoliv lidského citu . Pakemocí reakce může být automatické .
4

praxe ustupující uvnitř sebe . Tím, odloučí od ostatních lidských zkušeností a vcítit se do jakéhosi transu nebo meditativního stavu , můžete si dát dolů pocity a zůstane z jejich pronikání na váš duševní stav .
5

Připravte se ztratit dobré emoce spolu se špatné pocity si může zpočátku se snažil vyhnout . Být bez emocí bude také okrást o intenzivní potěšení můžete přijímat , pokud to situace vyžaduje dobré pocity .