Brain cvičení pro dospělé

Pokud hledáte napadnout váš mozek , existuje mnoho možností , jak zůstat duševně zdravý . Jednoduché mozkové cvičení používají denně udrží váš mozek ostré , a nebude trvat velké množství času . Existuje mnoho možností pro využití konkrétní části mozku , včetněněkolika níže představoval . Řešení problémů firmou Singing

Při pokusu o vyřešení problému , zpívat nahlas pro sebe bude vykonávat svou pravou mozek . To jezpůsob, jak udržet svůj mozek aktivní snadný a jednoduchý způsob . Právo mozek je schopen rozpoznat vzory , což je důvod, proč je snazší rýmu , když zpívá , spíše než jen psaní slov dolů . Využitím sílu pravého mozku , staneteefektivnější řešení problémů .
Zlepšení koncentrace

Pokud hledáte soustředit svou koncentraci a zvýšit své pozornosti , zkuste hledat svou mysl na něco nevyřešeného , že tě trápí ( bez ohledu na to , jak malý) a opravit je . Například , pokud si myslíte, že jste ztratili svůj čtenářský průkaz a bylo vás trápí . Budete brzy uvidíte , že jakmile vaše mysl je bez podráždění , bude vaše koncentrace zlepší drasticky .
Používání Opposite ruce

Pokud máte pravdu , podal , zkuste použít levou ruku na jeden den . Čistíte zuby levou rukou; zapnutí televizoru s levou rukou; dokonce vyzkoušet psaní s druhou rukou . Tím , váš mozek se rozvíjí nové dovednosti , a zjistíte, vaše druhá ruka bude více užitečné v průběhu času , pokud budete mít tuto cvičení .