Mezi nejčastější příčiny stresu
Stres jesoučástí života , a jepřirozenou reakcí na tlaky , jimž čelíme . Zatímco nejčastější příčiny stresu se často nelze vyhnout , je důležité vyrovnat se se stresem , protože to může vést k řadě zdravotních problémů v průběhu času . Pracovní práce jsoučastou příčinou stresu . To může vyplývat z pracovní zátěže , termínů , složitých situacích se spolupracovníky , šéfa či klienty , obavy z výkonu nebo jistoty zaměstnání , nebo řadu dalších aspektů práce .
Money
starat o finance , je jedním z největších příčin stresu v životě mnoha lidí. Hmotnost účty , pohledávky a poskytuje pro rodinu může být zdrcující , když není dostatek peněz na ruce .
Smrt
ztráta milované , zdamanžel , člen rodiny nebo přítel , je jednou z nejčastějších příčin stresu v životě .
Major život se změní
Významné změny v životě, jako stěhování ,nové zaměstnání , ztráta zaměstnání , odchod do důchodu , manželství nebo rozvodu může být velmi stresující .
Děti
Děti jsoučasté a významnou příčinou stresu pro jejich rodiče a rodiny . Způsoby, které způsobují obavy , starosti a tlaku jsou nekonečné .
Další článek:Jak nebýt zapomnětlivý
Předchozí článek:Proč lidé nervózní, když mluvení na veřejnosti ?