Jak se , aby to vypadalo , jako byste Buff
Zdravý životní styl acvičením se zaměřením na kulturistiku nestačí dát některým lidem buff vypadají , že jsou po . Protožemnoho lidí jsou přitahovány k potrhané a extrémně silných mužů , mnozí muži cítí tlak , jak získat buff vzhled tak rychle, jak je to možné . Existuje mnoho způsobů, jak udělat sami vypadat více buff a atraktivní pro osoby, které se snaží přilákat . Návod dovolená 1 Konzumujte více libové bílkoviny , a tráví více času v posilovně zvedání závaží . Vaše tělo bude i nadále růst , a vaše svalové hmoty bude i nadále zvyšovat , nakonec dává vám buff vzhled , který chcete .
2
Vyhněte se pytlovité oblečení . Oblečení , které jsou příliš velké , nebo že nesedí v blízkosti vašeho těla může vás vypadat mnohem menší, než ve skutečnosti jsou . Vyberte si oblečení , které jsou pevné a předvést svaly, které máte . Vyberte si padnoucí kalhoty a menší velikosti košile , než obvykle nosí , když se snaží předvést své svaly .
3
Noste bílé košile . Vyhněte se tmavé barvy košile , zejména černé . Černá košile budete vypadat menší, než ve skutečnosti jsou , zatímco bílé košile bude klást důraz na přirozené funkce vašeho těla . Zvolte světlé blues , zelené a dokonce i růžovou , když hledáte přidat další barvu do vašeho šatníku .
4
Noste oblečení s vodorovnými pruhy . To umožní, aby vaše tělo vypadat větší , než je . Také nosit oblečení vyrobené z husté tkaniny , jako je vlna , protože tyto látky budete vypadat objemnější , než ve skutečnosti jsou .
Další článek:Jak se dostat do Top tvar doma Žena
Předchozí článek:Jak mít sílu vůle pro Not Over - Stolování
Weight Control
- Jak se k přibírání na váze do 10 dní pro ženy
- Jak zjistit, zda jste s podváhou
- Má pitné Lemon voda pomáhá snížit hmotnost
- Jak Utáhněte Loose břicho pleť
- Jak mohu jíst k přibírání na váze a Budovat svalovou hmotu Zpět
- Jak poznat rozdíl mezi částmi a velikost porcí
- Jak zjistit, které potraviny, aby vám přibývají na váze
- Denní kalorický potřeb pro ženy