Nejúčinnější Candida Cleanse

Candida je jedním z mnoha mikroorganismů žijících v lidském zažívacím traktu . Střeva jsouvelmi důležitou součástí imunitního systému těla , kromě toho, žemísto, kde se vstřebávání živin probíhá . Kdyžkvasinky a bakterie, které jsou určeny k udržení si zdraví dostat z rovnováhy a začít místo toho tě napadne , že je čas, aby si věci pod kontrolou . Mnoho produktů tvrdí, že dělat jen to , aby pečlivě zvážit své možnosti . Kvasinky připojení

před několika lety ,lékař jmenoval William G. Crook napsal knihu s názvem "Kvasinky připojení . " Navrhl , že mnoho moderních chronické onemocnění bylodůsledkem přemnožení střevní kvasinky Candida albicans . Zatímco tam je ještě debata v lékařské komunitě , svědectví lze nalézt po celém internetu, od lidí , kteří následovali doporučení Dr. podvodník a nalézt jejich zdravotní stav mnohem lepší . Podle internetových stránek věnovaných této knize , yeastconnection.com , první věc, kterou udělat , pokud se domníváte, žeCandida přerůstání je , aby se ujistil . Sebehodnocení kvíz zahrnuje otázky jako: " Už jste se opakované nebo dlouhodobé kurzy antibakteriálními léky ? " a " Vadí vám problémy s pamětí nebo koncentračních ? Máte někdy pocit, " rozložených ? " " Poté, co jste zjistili, že pravděpodobně máte problém kvasinek , plánovat průběh akce .
Dieta a doplňky

Několik společností na trhu dobré kvasinky zabíjení doplňky . Některé značky jsou Twinlab kvasnice Fighters , sportovní výživa teď je kvasinková obrany a Caprynol od přírody odpověď . Hlavní věc, kterou je třeba se podívat na to, zdadoplněk obsahuje alespoň dvě z hlavních složek je známo, že zabije kvasinky : kyselina kaprylová , česnek , Pau D' arco a oleje z oregana . Kyselina kaprylová jemastná kyselina odvozena od kokosového oleje . Bylo prokázáno, že je jedním z nejúčinnějších kvasinkových zabíjení doplňky , které lze použít . Allecin v česneku také dělá dobrou práci , a česnek doplnění jedobrý nápad z jiných důvodů , stejně , včetně zdraví srdce . Kůra stromu Pau D' arco nerostou houby , i když to roste ve vlhkém deštném pralese , tak se ukázalo antimykotické vlastnosti .

Bez ohledu na doplněk si vyberete , postupujte podle návodu na obalu věrně , protože candida není snadno poražen . Tento kvasinky se živí cukrem a jiných jednoduchých cukrů , takže omezit nebo vyloučit příjem chleba , těstovin , sladkostí a dokonce i ovoce , když budete mít doplněk . Pijte hodně vody a vzít doplněk vlákniny , jako je psyllium lusk , které vám pomohou odstranit zabil - off kvasnice . Můžete si všimnout, "zabít - off " příznaky, jako je nevolnost , únava a průjem nebo zácpa . To přejde.

Po dokončení této části plánu , začít se doplňuje svůj jídelníček s probiotickými výrobky , jako jsou AccuFlora . To pomůže zvýšit úroveň prospěšné flóry udržet kvasinky na uzdě , a zlepšit svou schopnost absorbovat živiny z potravy . Postupujte dobrá strava zeleniny , ovoce , celozrnných výrobků a kvalitních bílkovin , jako luštěniny a libové maso , omezit jednoduché sacharidy .