Jak používat zpívající mísa

" zpívající mísy " jekovová miska --- původně vyrobeny v Tibetu , Bhútánu, Nepálu a Indii, --- , že když udeřil , nebo vibroval s dřevěnou paličkou produkuje tón . Každý ruční mísa má jedinečný zvuk určený tvarem a kovu nebo kovů v něm . Tradičně ,zpěv mísa je vyrobena z jednoho ze sedmi posvátných kovů v tibetské kultury : zlatý , stříbrný , rtuti , mědi , železa , cínu a antimonu . Moderní zpívající mísy mohou obsahovat kombinaci kovů . Zpěv mísa produkuje zvon tón, který je někdy používán v New Age hudbě . Zpívající mísy může být také použit pro meditaci a pro podporu přirozené hojení . Věci, které budete potřebovat
zpívat mísy
Mallet
útočníka
Komfortní sedadla
tichý pokoj
Zobrazit další instrukce
Přehrávání zpěvu mísu
1

Držte nádobku byt v dlani , nebo jej umístit na kulatý polštář na jeho podporu . Pokud je nádoba menší než 7 cm v průměru , držte ho na dosah ruky .
2

Uchopte střed paličkou do druhé ruky . Uchopte paličku , takže je kolmá k podlaze .
3

Jemně , ale pevně třít paličkou kolem vnější straně mísy . Tření způsobímísa vibrovat a " zpívat "poznámka .
Meditace s Zpívající misce
4

Lehněte si do pohodlné polohy v klidné prostoru .
5

Umístěte zpívající mísy na vaší hrudi . Možná budete chtít umístit gumovou podložku nějakého druhu pod ním tak , že nesklouzne .
6

Strike misku opatrně s útočníkem . Útočník může být takékladivo , aledřevěný konec úderníku by měly být zabaleny do látky , plsti, kůže , nebo jiného měkkého materiálu, který chrání misku ze dřeva .
7.

dýchat a poslouchat zvuk mísy .