Podmínky způsobené špatným držením těla

Špatné držení těla je neatraktivní a může způsobit vážné zdravotní problémy od bolestí hlavy bolesti kolena . Pokud je váš postoj není odstraněna, může to vést k vážným problémům v kosterním systémem . Správné držení těla vyžaduje, ramena , aby se zpět a hmotnost musí být rovnoměrně rozloženy , s správné držení těla vám dává jistý vzhled , stejně jako udržuje celé tělo v rovnováze. Bolest kolena

hunching přes tlačí ramena dopředu a zaměřuje se všechny váhy na přední straně kolena . Tato hmotnost je obvykle rozdělena na boky , kdyžtělo má správné držení těla . Kmen způsobuje bolestivé kolenní klouby . Špatné držení těla vytváří nerovnováhu rozložení hmotnosti , které v průběhu času , oslabuje a zvraty kolena . Toto oslabení a kroucení může způsobit dominový kolena a příďová nohy .
Zúžená žebra aAltered Pánev

Slouching nebo hunching přes způsobížebra pro kompresi apáteře vytvořit křivku . Žebra stávají nepružné a vaše plíce nejsou schopny plně rozšířit . Tento nedostatek vlivu kyslíku celého těla od pokožky do svého srdce . Špatné držení těla zhoršuje břišní svaly a oslabuje jejich , což způsobuje , že pánev naklonit dopředu . Pokudpánev naklání příliš daleko , může být velmi bolestivé stát vzpřímeně .
Krku a ramen bolesti

první místo, bolest a problémy z špatné držení těla jekrk . Krk je v horní části skeletu žebříku abolest z krku stéká dolů k ramenům . Toto napětí způsobuje také bolesti hlavy a otáčení ramena . Je-li špatné držení těla se stane po delší dobu , může to způsobit, že svaly zkracují a aby bylo nepříjemné stát na správné držení těla .