Jak definovat praskly disk
Herniated onemocnění disk dělá každodenní činnosti těžší . Někdydisk je poškozen v důsledku úrazu nebo opotřebení související se stárnutím . Americká asociace neurologických chirurgů ( AANS ) říká, že i když herniated disky se mohou objevit podél kterékoliv části páteře ,stav je častější vdolní části zad , než na krku . Pokud se objeví příznaky bolesti , otok , necitlivost a brnění , měli byste vědět, co máte co do činění se před přijetím opatření .. Návod dovolená 1
pochopit, že herniace , nebo prasknutí , znamená, žedisk se přestěhovala z místa , což chrupavky tkáně vyboulení ven z prostoru mezi kostmi páteře . Bolest je způsobena tím, podráždění nervového kořene , kdyžměkké chrupavky mezi obratli páteře protrhne sloupců. Pokud jsou míšní nervy komprimovány ,člověk zažívá slabost nebo necitlivost v končetinách , a silné bolesti .
2
vědět, jak popsat stav známý jako herniated nebo výhřezem disku . Když disk praskliny , často vytváří tlak na míšní nervy . Herniated děložního disk způsobuje bolesti krční páteře , která vyzařuje do ramen a paží . Bolest se obvykle zhorší , když se ohýbat krk nebo jej na jednu stranu .
3
Naučte se rozpoznat příznaky herniated bederní disk , který je v bedrech . Ty mohou zahrnovat bolest v dolní části zad , svalové křeče a znecitlivění v jednom nebo obě nohy a chodidla . Bolesti často vyzařuje dolů kyčle a nohy a může zhoršit s posezením , stojící nebo kašel . Fyzická namáhání mohou také bolest ještě horší .
4
vzít v úvahu rizikové faktory, jako je vaše pohlaví, věku a stupně fyzické aktivity při určování , zda by mohly být zažívá příznaky prasklého disku . I když disk hernie se často vyskytuje u žen i mužů, kteří jsou v jejich 30s a 40s ,stav se stává častější u mužů po středním věku .
5
Zvažte výsledky fyzikálního vyšetření . V závislosti na příznaky které popisujete , může lékař požádat, abyste ohnout hlavu dopředu . Pokud máte pocit, bolest nebo znecitlivění , když se používá mírný tlak směrem dolů na horní části hlavy , může se jednat o prasklé děložního disk . Bolest , když zvednete nohu vzhůru , zatímco v sedu může býtznámkou toho, že máte herniated bederní disk .
6
Přemýšlejte o různých možnostech léčby , které by mohly pomoci zmírnit vaše příznaky . Odpočinek a přes - the- counter léky na bolesti následuje nějaký fyzikální terapie jsou obecně vše, co je potřeba pro obnovu . Lékař vám může předepsat myorelaxancia ulehčit zpět křeče , které se mohou vyskytnout při prasklé bederní disk . Steroidní injekce a chirurgie jsou další možnosti , kdy jiná léčba ukáže jako neúčinné .